알고나니 안심!

[조르바 성희]

일요일 오후부터 머리 뒤쪽에 전기에 감전 된 것처럼 찌릿한 통증이 생겼습니다.
예전에도 가끔 그랬었는데 그러다가 괜찮아졌기 때문에 내가 좀 피곤한가 보구나..하고 있었는데
통증이 약해지지 않고 너무 아프더라구요.

기분 나쁘고 익숙해지지 않는 통증이고 머리쪽이라 혈관에 무슨 문제가 있는걸까? 하고 겁이 나기 시작하더라구요.

신경외과에 가서 엑스레이 찍고 초음파 검사를 해보니 '후두신경통' 이라고 했습니다.
거북목이 심해서 목 뒷쪽 근육이 팽창되어서 머리로 올라가는 신경을 건드려서 그렇다고 하더라구요.ㅠㅠ

통증이 생길때 왜 그런지 알고 나니 불안은 사라지고 자세 한 번 더 점검하고 스트레칭해서 이완 시켜줘야지 하는 생각이 듭니다.

물리치료 받고 약 먹고 하니 조금씩 통증이 줄어들고 있습니다.
오랜 기간 나쁜 자세로 있었던 것이 이렇게 통증으로 나타나네요~
바른 자세, 내 몸을 잘 들여다보는 습관이 참 중요한 것 같습니다.

어디에 문제가 생겼는지 알고 대처할 수 있다는 것은 커다란 안심을 주네요.

그런데, 알고도 대처하지 않고 자꾸 방치하고 있는 불어난 살들에 대해서는 아직 제가 불안하지 않아서 인거겠죠? 🤣🤣🤣

[품이]

걱정이 많이 되셨겠어요.좋아지셨다는 소식에 반갑네요~
릴렉싱하는 하루 되세요~
살은ㅋ나도 아직 안심🤣

[무아]

통증과 하나되어있다
그것에서 뚝 떨어져
바라보는 자리가
느껴져 편안해집니다
조르바나눔 덕분에
내 몸에 따뜻한 주의를
보냅니다
땡큐~~

[도나]

조르바의 지혜로운 대처~^^

[등불]

알고나니 가벼워지고, 내가 다룰 수 있는 크기로 변환이 되어지네요.
나눠주셔서 고맙습니다.

[캔디디디디]

살은 별개~ 걔는 좀 주의를 더 줘야 합니다 😅😅