생겨나는 일들 발생되는 상황들을 잘 알아 차립니다.
연결됨과 분리됨을 잘 알아 차립니다.
불필요한 에너지를 쓰지 않으니 피곤함도 지침도 없습니다.
원함이 있으면 즉시 행합니다.
생각에 빠지지 않고 몸이 행하는데로 주변에 주의를 주며 온주의로 행합니다.
열심히가 아닌 잘 하고 있음을 알아 차립니다. 애씀이 없는데도 에너지가 넘치는 나를 발견합니다.
코스를 떠나면 불안정하던 나의 삶이 늘 그곳인듯 잘 즐깁니다.
풀~~~ 코스로!!! ㅎㅎㅎ
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