요즘 몸에 주의를 주면서 필라테스를 월ㆍ수ㆍ금ㆍ 회사의 흐름과 함께 주3회를 이어가지 못하고 2회정도 하고 있는데ㆍ
태극권 공지를 보고 바로 입금한고 신청ㆍ
오늘첫날
천천히 느린듯 하지만 몸의 관절하나하나의 느낌을 따르고 ㆍ에너지 운용법에 따라 몸 전체의 느낌이 알아지니 열감과 함께 기쁘고 생생합니다ㆍ
허백샘의 설명에 따라 하다 보니 금방 40분ㆍ
함께하는 님들과 사랑으로 충만한 하루의 수레바퀴 돌리며 시작합니다ㆍ
재능기부로 열어준 허백 태극권 ~감사합니다ㆍ
일상생활에서 응용하면서 1주일후 다시 만나요ㆍ
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