부모-자녀관계 상처회복을 위한 심리치유여행
-일요일그룹상담-
상담에 오는 많은 분들이 부모-자녀관계로 상처를 받았거나 갈등으로 인해 어려움을 호소합니다. 특히 믿고 의지하던 부모-자녀관계에서 외면당하거나 버려지면 분노와 슬픔 등 격한 감정에 빠져서 일상생활이 힘들게 되기도 합니다.
이번 그룹상담은 부모-자녀관계에서 받았을 상처와 갈등을 이해하고, 관계에서 서로의 감정과 생각을 알아차리고 소통하는 과정입니다. 부모-자녀관계에서 받았던 상처를 나누면서 자신과 상대를 치유하는 경험을 하게 되고, 서로의 힘들었던 감정을 표현하고 공감하면서 친밀한 관계로 연결되는 경험을 하게 될 것입니다. 먼저 나 자신의 상처를 스스로 돌보고, 가족관계의 부정적 관계패턴을 벗어나 부모-자녀관계의 따뜻한 친밀감을 회복하도록 안내하겠습니다.
이번 그룹상담을 통해 부모세대에 대한 이해와 용서, 그리고 자녀세대에게는 못 다한 공감과 사랑을 나누는 세대 간의 자비한 연결의 계기가 되길 바랍니다.
1회(11/1) | 자신과 가족 현재 상황 이해하기. 나의 감정 표현법 탐색하기. 스트레스 검사. |
2회(11/8) | 나와 부모관계 및 대인관계 탐색하기. 나의 감정 알아차리기. 스트레스 검사 결과 나누기. |
3회(11/15) | 나의 어린 시절로 되돌아가기. 심리적 안전지대 찾기. 3차원 예술적 알아차림으로 감정 표현하기. |
4회(11/22) | 고통스러웠던 상처 스스로 돌보기. 자기진정과 근육이완법. 셀프 상처 돌봄 대화하기. |
5회(11/29) | 소중하고 연결감을 느꼈던 대상이나 상황 탐색하기. 성숙하기 위해서 결핍된 것들 탐색하기. 감정 반영대화법. |
6회(12/6) | 자녀 관계 이해와 핵심감정 알아차리기. 자녀양육방식 검사. 감정 수용대화법. |
7회(12/13) | 내 자녀와 갈등 대처하기. 자녀와 공감적 연결하기. 감정 공감대화법. |
8회(12/20) | 내 삶의 비전 만들기. 자녀와 손주 3대를 위한 가족비전 만들기. 내 삶의 자원 탐색과 나의 실천 계획하기. |
♠ 그룹상담 일정
♠ 대 상: 부모-자녀관계로 인해 상처를 받았거나 갈등관리 어려운 성인남녀 10명 내외
♠ 일 정: 2015년 11월 1일~12월 20일 매주 일요일 오전 10:30~12:30
♠ 장 소: 서울 종로구 인사동 마음치유학교
♠ 수업료: 총 8회기 28만원-수업료의 일부는 어려운 이웃의 치유프로그램에 쓰여집니다.
♠ 취소 및 환불: 10월27일까지 취소 시 10% 제외 후 환불, 11월 6일 까지 취소 시 50% 환불, 11월 6일 이후로는 환불되지 않습니다.
♠ 참가방법: 1) 하나은행 810-100410-05004, 예금주: 마음치유학교로 입금 후 (*입금 순으로 선착순 마감됩니다.)
2) 010-4998-0015로 아래 내용을 적으셔서 문자접수 하시면
①일요그룹 ②성함 (나이/성별), ③이메일주소, ④신청사연(필수)
3) 마음치유학교에서 안내공지를 보내드립니다.
♠ 진행자: 한혜현 선생님(I&H심리치유센터대표)
상담심리사·가족상담사·부부상담사·다문화가족상담사
PREPARE-ENRICH 국제공인상담사·타말파 표현예술치료 집단상담가
서울가정법원 가사사건 및 협의이혼 상담위원
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