[스크랩] 행복한 삶을 위한 7가지 요소

[파노라마13]

행복한 삶을 위한 7가지 요소


01.마음의 평화(平和)


행복(幸福)한 삶을 위한 7가지 요소(要素)중에 첫 번째는 가장 쉽지만 가장 중요(重要)한 마음의 평화(平和)다. 이것이 가장 중요(重要)하다. 마음의 평화(平和) 없이는 다른 어떤 것도 중요(重要)하지 않다.

그렇기 때문에 당신은 마음의 평화(平和)를 위해서 항상(恒常) 노력(努力)해야 한다.

당신은 항상(恒常) 마음의 평화(平和)를 위해 얼마나 즐기면서 주어진 시간(時間)을 보내고 있는지 평가(評價)해봐라.

마음의 평화(平和)와 긍정적(肯定的)인 생각은 최고(最高)의 성취(成就)와 친구(親舊)나 가족(家族), 사업(事業)을 하는 사람들과의 관계(關係)에서도 행복(幸福)한 삶이되기 위해서도 필수적(必須的)다.


02.건강(健康)과 에너지


행복(幸福)한 삶의 두 번째 요소(要素)는 건강(健康)과 에너지이다.

마음의 평화(平和)처럼 평범(平凡)하고 자연(自然)스러운 정신상태(精神狀態), 건강(健康)과 에너지는 당신의 정상적(正常的)이고 자연(自然)스러운 신체적(身體的) 상태(狀態)를 만든다.


03.사랑하는 관계(關係)


행복(幸福)한 삶의 세 번째 요소(要素)는 사랑하는 관계(關係)이다. 당신이 사랑하고 걱정하는 사람들 그리고 당신을 사랑하고 걱정해주는 사람들과의 관계(關係)이다. 그것들은 당신이 정말 사람답게 행동(行動)하도록 해준다.

인생(人生)에서 행복(幸福)과 불행(不幸)은 다른 사람들과의 관계(關係)에서 오고 당신을 진정(眞正)한 사람으로 만드는 것도 사람과의 관계(關係)이다.


04.경제적(經濟的) 자유(自由)


행복(幸福)한 삶과 성공(成功)의 네 번째 요소(要素)는 경제적(經濟的) 자유(自由)이다.

경제적(經濟的)으로 자유(自由)로워 진다는 것은 많은 사람들에게 당신이 충분(充分)한 돈을 가지고 있어서 돈에 대해 지속적(持續的)으로 걱정하지 않아도 된다는 걸 의미(意味)한다.

모든 악(惡)의 근원(根源)이 돈이라는 것이 아니라, 돈의 부족(不足)이다.

여러분 스스로의 경제적(經濟的)자유(自由)를 달성(達成)하는 것은 인생(人生)에서 가장 중요(重要)한 목표(目標)와 당신의 인생(人生)에 대한 책임(責任)중의 하나이다. 이것은 너무나 중요(重要)해서 운(運)에 맡기지 않아야 한다.

경제적(經濟的)으로 자유(自由)롭다는 느낌은
자기(自己) 계발(啓發)과 다른 중요(重要)한 목표(目標)를 위해서 또 당신이 충분(充分)한 돈을 모으기 전에는 당신이 정말로 자유(自由)로워질 수 없기 때문에 성취감(成就感)을 얻기 위해서 필수적(必須的)이다.


05.가치있는 목표(目標)와 이상(理想)


행복(幸福)한 삶의 다섯 번째 요소(要素)는 가치(價値)있는 목표(目標)와 이상(理想)을 가지는 것이다.

'Man's Search for Meaning'의 저자(著者) Dr.Viktor E.Frankl'에 따르면 당신의 깊은 의식(意識)의 흐름에서 삶의 의미(意味)와 목적(目的)을 필요(必要)로 한다고 한다. 진정(眞正)으로 행복(幸福)해지려면 당신은 삶의 방향(方向)에 대한 명확(明確)한 의식(意識)이 필요(必要)하다. 당신이 목적(目的)하는 곳에 갈 수 있다는 긍정적(肯定的)인 사고(思考)가 필요(必要)하다.

당신은 무언가 더 크고 자기(自己) 자신(自身)보다 더 중요(重要)한 것을 위한 헌신(獻身)이 필요(必要)하다. 당신은 세상(世上)에 가치(價値)있게 기여(寄與)하는 삶의 기준(基準)에 대하여 생각해 볼 필요(必要)가 있다.

행복(幸福)은" 이상적(理想的)인 가치(價値)의 점진적(漸進的) 실현(實現)"으로 정의(定議)될 수 있다. 당신에게 진정(眞情)으로 중요(重要)한 것을 향(向)해 단계적(段階的)으로 나아갈 때, 행복(幸福)해 질 수 있다.


06.자신에 대한 지식과 자기인식(認識)


성공(成功)과 행복(幸福)한 삶의 여섯 번째 요소(要素)는 자기 지식(智識)과 자기인식(認識)이다.

모든 역사(歷史)를 통해보면 자신(自身)에 대한 지식(智識)은 긍정적(肯定的)인사고(思考)와 외부(外部) 성과(成果)와 함께 자신(自身)의 내면(內面)의 행복(幸福)과 손을 잡고 있다.

가장 잘 수행(遂行)하기 위해서는 당신은 당신이 누구인지 왜 그렇게 생각하는지, 왜 그렇게 느끼는지에 대하여 알아야 한다.


07.개인적(個人的)인 성취(成就)


행복(幸福)한 삶을 위한 일곱 번째 요인(要因)은 개인적(個人的)인 성취(成就)의 감각(感覺)이다.

이것은 당신이 앞으로 나아 가고 있다는 느낌이다. 그것은 인간(人間)으로서 완전(完全)한 잠재력(潛在力)의 실현(實現)이다. 당신의 행복(幸福)한 삶은 자기(自己) 계발(啓發)과 당신이 성취(成就)하고 싶었던 것들을 달성(達成)함으로써 시작(始作)된다.

당신의 상상력(想像力)의 붓을 가지고 당신의 삶이라는 캔버스에 걸작(傑作)을 그리기 시작(始作)하라. 당신이 어떤 일을 해야 행복(幸福)해지는지에 대한 결정(決定)은 당신을 위한 것이다.

당신에게 무엇이 맞는지를 무엇이 가능(可能)한지 보다 먼저결정(決定)하라. 당신의 이상(理想)을 자세(仔細)하게 매일(每日) 상상(想像)하라. 당신이 어디 즈음에 있는지 잘 하고 있는 과정(過程)인지에 대해 걱정하지 말라.

지금(只今)부터 긍정적(肯定的)인 생각과 완벽(完璧)한 미래(未來)에 대한 목표(目標)를 상상(想像)하는 데에 집중(集中)하라!!...


출처 : 옮겨온 좋은 글
편집 : 신나라


Michael Hoppe - (내마음 속) 안식처

 ★늘 건강한 날 되십시요★