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기체조 (몸과 마음의 피로를 싹~ 풀어주는 기체조)
(Qigong is goog for Relax your body and mind by Wolsun tutor)
명상으로 마음의 평안을 회복하고
주요 혈자리(하단전/중단전/상단전)
- 백회, 인당, 천돌, 심수, 중완, 단전, 회음부, 엄지발가락 -
음의 부드러움과
양의 빠르고 강한 동작의 기체조로
전신의 기혈을 순조롭게 하여서
자율신경과 근육의 피로를 싹~ 풀어주는 기체조 ^^
현대의 복잡다단한 생활 속
쌓인 스트레스와 피로를
잠시 편안하게 앉아서
몸과 마음의 피로를 풀어주는
건강한 요가 기체조 함께 해보세요.
확실히 몸과 마음이 편안해짐을 느끼실 수 있습니다.
제공카페: 힐링 기체조 테라피 (cafe.daum.net/beijingseoul)
장소협찬: 빛요가명상센터
음악제공: 리버 오브 드림즈
사진촬영: 월선선생님 (중국 북경 원림 박람회에서)
건강을 위한 힐링 기체조 테라피 함께해요! ~
유튜브 기체조 동영상 주소:
http://www.youtube.com/watch?v=Q7Cgf518bIM&feature=c4-overview&list=UUwP9R64Cse_rUyb6c5bbcEA
출처카페: cafe.daum.net/beijingseoul 사진/동영상: 힐링 기체조 테라피 자연치유가 월선
위 사진과 동영상은 힐링 기체조 테라피 자연치유가 월선 선생님에게 저작권이 있습니다.
기체조에 관심있으신 분들과 기체조 테라피 힐링하시는 분들은 출처를 남기시고
동영상만 가져 가셔서 건강에 도움이 되시길 바랍니다.
댓글
댓글 리스트-
작성자전인치유/서송연 작성시간 13.08.16 소중한 기체조 자료 감사 합니다 기회되면 지도 받고 싶습니다.^^
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답댓글 작성자봄꽃미소 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.08.16 평소에 관심을 갖고 자주 보게 되면 익숙하듯이
기체조에 관심이 있으시면...자주 보세요.
그러면 다음에 기체조를 하실 때
상당히 빨리 익히고...왜 그런 동작을 하는지 원리와
기를 운용하는 힘을 이해하게 됩니다.
언제나 행복이 가득한 날되세요 ~ ^^ -
작성자율려 작성시간 13.08.18 잘보구갑니다...감사합니다
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답댓글 작성자봄꽃미소 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.08.18 ^^