하루에 8시간 동안 17km 산행을 했는데 무리다 싶습니다. 아무리 근력이 좋다해도 나이가 있는데....지나친 운동은 건강을 해칠 수 있다는 것을 이제 터득.... 하루 3~4시간에 8km 이내 산행으로~ 작성자 오성. 작성시간 13.11.21 댓글 쓰기 메모 입력 폼 내용 입력된 글자수0/600 + 비밀 답글등록