뱃살

[쩡미]

몸 무게가72kg 까지 나갔었는데 지금65kg 나가요

마니 빠졌었는데 다시찌기

시작해요 근데 배에만 살이 찌는거예요!!

미치겠습니다.

예전엔 일명 똥배가 마니나왔는뎅~

요즘은 윗배꺼정 펑펑~

나오데요

이일을 우짜까예~~??

도와주셔용!!

sos~~  ㅠㅠ~~

[임마누엘]

저도 작정하고 사혈로 뱃살을 뺄려고요. 화이팅 합시다.

[명초]

2개월에 약 6kg이상 뺄 수가 있습니다.
체지방을 그래서 복부 라인이 생기고 복부지방이 정상적으로 빠지면...운동도 하고 싶고 몸이 활력이
생기므로 부지런해지고 몸 관리를 철저하게 관리를 잘 하게 됩니다...
그러나 복부지방을 뺄려면 시간투자 금전투자 마음투자를 해야 좋아집니다.
그리고 얼굴 주름도 펴지게 할 수가 있습니다.
제일 좋은 방법은 본인이 열심히 노력을 해서 성공 하는 것이고...만약 힘이 들 경우는 타인의 기술로써
금전 시간 마음을 정성들여 투자를 해야 효과가 볼 수가 있겠지요...건강 하세요...^*^

[병아리]

밥물도 좋습니다. 그러나 복부(장기)에 있는 적취를 풀어 보시면 뱃살 도망갑니다. 그것도 싫다. 그러면 하루 세 끼 식사외 아무것도 드시지 마세요 그러면 금방 빠집니다. 이것도 싫다. 그러시면 뱃살도둑이나 슈퍼렉스(뱃살 운동기구) 등을 이용 하시기 바랍니다. 밥물은 음양의 원리를 이용합니다. 저도 80년 중반 경 많은 도움을 받았지요...

[행복해요]

조깅하면 뱃살 빠집니다 날마다 30분 이상 하셔야 됩니다.

[이상천]

소식이 정답입니다. 가능한 덜먹는것....
활동은 제대로 하면서 ...