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척추.골반.바르게 하기

작성자검은토끼| 작성시간12.07.03| 조회수134| 댓글 7

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  • 작성자 발아치 작성시간12.07.04 좋은정보 감사합니다.인체는 유기적으로 사슬구조로 전부 연결되어있어서 어느 한쪽이 문제가 생기면 차즘 연쇄적으로 나중에는 몸 전체가 문제가 발생합니다.특히 척추가 틀어지면 안에 장기도 따라서 틀어져서 아무리 좋은 건강식품을 먹어도 제대로 흡수하지 못합니다.척추를 바르게 해서 안에 장기들도 제자리를 잡아가게 해야합니다. 그래서 우리몸의 기초인 발을 바르게 잡아줘서,척추를 바로 잡아주고,바르게 걸어야합니다.걷는다는것은 우리 몸 근육,뼈 전체가 움직인다는 것입니다.바르게 걸으세요.113보행-발은 11자, 발뒷꿈치 →발바닥 →발가락순으로 3박자보행.바르게 걸어야 삽니다."바르게 걷는 당신의 두 다리가 의사입니다."
  • 작성자 어심 작성시간12.07.09 좋은 정보 감사합니다.
  • 작성자 멘토 작성시간12.07.14 마사이족의 걸음걸이군요~~~^^
  • 작성자 실로암 작성시간12.07.14 좋은 정보 감사합니다~~
  • 작성자 천둥소리 작성시간12.08.26 좋은 자료 감사합니다
    늘 건강하세요.
  • 작성자 하나 작성시간13.02.07 좋은정보 감사합니다.
  • 작성자 푸른소나무 작성시간13.06.18 많이 감사합니다.~^^
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