초연님께 감사 드리며, 알려주신 생쑥찜질을 한번 해 봤습니다.
생쑥을 구하러 들로 산으로 좀 돌아 다녔는데 가을이라 꽃이 많이 피어서 생각 만큼
쉽지는 않았습니다.
여기저기 돌아다니면서 꽃이 안 핀 쑥으로 한바구니 구했습니다.
집에 와서 물에 씻어서 물기를 빼고 사용했습니다.
돌을 미처 구하지 못해서 집에 있는 맥반석 돌맹이를 후라펜에 담고
가스렌지에 달구어서 사용했습니다.
아래와 같이 구성했는데 집 거실에서 할려니 아무래도 나무를 깔고 해야 겠더라구요.
아님 화재라도 날거 같아서....
쑥을 많이 올린다고 올렸는데 조금 있으니까 뜨거워서 중간에 쑥을 더 올리고 찜질을 했습니다.
1시간 가량 지나니까. 이마에 땀이 송글송글 맻히면서 땀도 좀 나고 하면서 막 졸았네요.
2시간 가량 찜질을 한 후에 내려오니 온 몸이 후끈 후끈 하더군요. 속도 편하고 좋았습니다.
어제 밤에 한 이후로 오늘 까지 이렇다할 반응은 없는 것 같습니다만 내부적으로는 여려 반응이
있지 않을까 생각됩니다.
몇번 더 해보고 반응을 살펴봐야 겠습니다.
감사합니다.
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댓글
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작성자맑은산소 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 13.10.01 답변 감사 드립니다.
졸면서 하다 보니 하고나서 소변을 검사를 못했습니다.
저는 저상태에서 쑥위에 배를 올려서 업드려 있었습니다.
이불을 덥고요.
대리석 돌이 적당하다고 생각하고 있긴 한데, 구하러 다녀 봐야겠습니다.
40대초반이라, 좀더 해봐야 겠습니다.
감사합니다. -
작성자전인치유 작성시간 13.10.01 당장은 효과를 느끼지 못하셔도 정성것 꾸준히 하시면 좋은 결과 있으실 겁니다 .^^
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작성자꿀커피 작성시간 13.10.03 정보감사합니다
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작성자카이로 작성시간 13.10.04 땀이 날 정도로 하셨으면 잘하신거에요~~
저도 봄에 시간 날때마다 하였는데 체질이 몰라보게 좋아져요^^
피부 좋아지고.. 상처 빨리아물고..배속 편해지고.. 근육 긴장풀리고.. 피로 풀리고.. 등등 좋은 변화가 많아요^^ -
작성자여수몰 작성시간 13.10.24 감사합니다~~