이 시기에 우울과 불안이 스물스물 합니다
심해지기 전에 약을 먹고 상담도 했으면 좋겠어요
1, 신경정신과 따로 있는지요?
패밀리 닥터를 거쳐 가야하나요?
프로세스가 어떻게 될까요?
2. 영어를 잘 못하는데 상담을 할 수 있을까요?
한국 닥터는 안 계시겠지요?
아시는 분들 쪽지나 댓글로 고견을 부탁드립니다
감사합니다
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댓글
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작성자까치_랄리 작성시간 20.06.03 안녕하세요. 많이 힘드셨겠네요. 저도 비슷한 상황이어서 공감했습니다.
1. Psychiatrist : 약을 처방받기를 원하시면 신경정신과를 알아보셔야겠어요.
2. Counseling service: 그런데 이 전에 신경정신과 약을 처방받으신 적이 있으신가요? 정신건강 문제는 상담치료로 도움을 받는 경우도 많아서요. 상담을 먼저 받아보시고 상담사가 신경정신과의 도움을 받는 것을 추천하면 그 때 가시는 방법도 있습니다. 요즘은 Telehealth 라고 온라인상담도 많이 진행되고 있는데요. 선생님의 선호에 따라 선택하시면 되겠습니다.
*한국인 상담사는 제가 지난번에 찾아봤을 때까지만 해도 없더라구요.. 그래서 저도 용기를 내서 미국인 상담사에게 영어로 상담을 받아봤는데요. 좋은 분들을 만나서 마음을 터놓기 시작하면 언어의 장벽을 넘어서 치료가 되더라구요.
혹시 서비스를 찾는데에 도움이 필요하시면 연락주세요. 구글링 도와드려볼게요. 저는 Lyra 와 NCSU 상담센터- 오프라인,온라인 상담을 받아본 경험이 있습니다. 힘내세요!
262-373-8081
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답댓글 작성자sSss 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 20.06.03 이렇게 자세히 답변 달아주시니 너무 감사해요 도움되었어요 후에 도움 필요하면 여쭈어볼께요!
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답댓글 작성자까치_랄리 작성시간 20.06.03 sSss 본인 보험 플랜사용 가능한 의사 찾기는 https://www.zocdoc.com/ 이 사이트도 좋구요. 저는 Bluecross blueshield 쓰는데 보험사 홈페이지에서도 병원 검색이 되더라구요. 처음 찾기는 어려운데 한 두번 하시면 나아지실겁니다!!
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작성자뚱실엄마 작성시간 20.06.03 힘내세요. 운동과 산책이 그나마 최고인듯해요.
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답댓글 작성자sSss 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 20.06.03 답글 감사합니다. 미국은 병원 찾기도 가기도 너무 어렵네요. 오랫있으신 분들은 익숙해 지시겠지요? 산책과 운동도 많이 해보겠습니다