🌄건강과 마음 관리🌄

[운길산]

♧"건강(健康)과 마음 관리"♧

"건강"
(健康)과 "마 음"관리는

"긍정적인"
마음으로 기분좋게 살면 있던 병도 90%는 도망 간답니다,

"건강"을
위해서는 먹는 것과, "운동"도 중요 하지만 마음 관리도 중요 합니다,

"음식"
과 운동 : 20%,

"마음 관리" : 80%의 "비중"을
두는 것이 건강관리에 좋습니다,

"행복"하고
긍정적인 생각을 할 때 면역 세포의 일종인, "T림프구"
(T세포)는 제 기능을 발휘합니다,

"하지만"
시기, 질투, 분노, 미움, 두려움, 원망이나 불평, 낙심, 절망, 염려,
용서못함, 불안,과 같은

"부정적인"
생각이나 감정을 가지면,

"T림프구"가
변이 되어 "암세포"나 "병균"을
죽이는 대신 거꾸로 자기 몸을 공격하여,

"몸"에
염증이 생기게 하거나, "질병"을
일으키게 됩니다,

"이"를
"자가면역 질환"이라고 합니다,,,!!

"화"
슬픔, 불안, 공포, 증오, "미움" 등과 같은 부정적인 정신상태에 있을
때,

"인체"
에서는 어떤 물질이 생성 되는데,
그 물질에는 매우 강력한 "독성"이 있습니다,

"그런데"
독사의 경우에는 자신의 독을 축적해 두는 "독주머니"가 있어서,

"그 독"을
안전하게 밖으로 내뿜을 수 있어,
자신"
에게는 전혀 해가 없지만,

"인간"은
독사처럼 독 주머니가 따로 있는 신체 구조로 되어 있지 않아,

"자신"이
만든 "독"이 그대로 몸속을 돌아 다닐 수밖에 없으며,

"그 독"이
몸 속 여러 곳을 돌아다니면서--!!

"각종" ,질병과 마비, 현상을 만들게 된다는 것입니다,

"마음"이
산란하면 병이 생기고, "마음"이
안정되면 있던 병도 저절로 좋아집니다,

"자기"
자신을 아끼고 사랑하며, "마음"도
잘 다스려 건강하게 살아 갑시다,

"오늘"도
향기로운 하루로--!!
" 즐겁고"
행복한 날 되시고 "건강"
무쇄 되십시요-!!♡

"내 소중한"
모든 분들에게 좋은 일과 기쁜 일들이 가득,

"생겨나도록"
따뜻한 이 마음을 담아 기원합니다,

"행복 하세요"
"건강하세요"
"사랑합니다"
"즐거운" 하루되십시요, "고맙습니다"

-좋은글-

🌲내사랑사슴마을/운길산🌲