하루두끼식사로 체중-21kg,체지방 -19kg 감량중/ 다이어트캠프 단식원 다이어트 고도비만

[소식과 운동]

42일간 하루 두끼식사하고 산책 헬스 했더니 체중-21kg, 체지방-19kg 감량 중입니다.

당뇨로 병원치료중.....당뇨 좋아지는 중이고.... 혈압정상수치로 복귀되고

도전하고 실천하는 사람에게 기쁨주는 건강관리 비만관리