달의딸 카드 교육/워크숍을 마치고
한창 리딩연습, 스프레드 연습하고 계시지요? ^^
도움이 되었으면 해서 몇가지 기초적인 배열법을 올립니다.
조금씩 조금씩 자신을 위해 연습해보시고
5월에 후속 교육이 만들어지면 그때 만나서 같이 공부해보아요!
1. 한 장 카드 배열법 one card spreads
A card a day 스프레드
- 매일 아침에 "오늘은 어떤 하루일까요?"
- 매일 저녁에 "오늘은 어떤 하루였나요?"
2. 두 장 카드 배열법 two card spreads
1) 에너지 스프레드
(1) 오늘(내일/다음주) 내가 다루어야 할 에너지는 무엇인가?(원인)
(2) 이 에너지가 나를 어떻게 변형시켜 결국 나를 위해 어떻게 작동하는가?(결과)
2) everyday spread
(1) 오늘 일어날 지도 모르는 사건(events)은?
(2) 어떻게 내가 느낄지(feeling) 또는 오늘 사건의 반응은?(결과)
3. 세 장 카드 배열법 Three card spreads
- 가장 기본적인 스프레드로 활용도가 높다.
1) 과거/현재/미래 spread
(1) 과거 자신의 경험
(2) 현재 자신의 느낌
(3) 미래에 대한 기대로부터 접근할 수 있다.
2) 몸/마음/영혼 spread
모든 선택의 과정에서 세 단계의 자아, 즉 몸, 마음, 영혼에 의해 어느 방향으로 인식하게 될지 터득하게 한다.
(1) 욕구와 버릇을 가진 자신의 몸
(2) 사고와 이성을 가진 자신의 정신
(3) 이상과 목표를 가진 자신의 이성을 결부 시키도록 한다.
3) 문제의 본질/문제의 원인/해결책 spread
(1) 나의 문제의 본질은?
(2) 나의 문제의 원인은?
(3) 나의 문제의 해결책은?
4) 나와 타인 - 대인관계 spread
타인과 갈등 중인 사람에게 적절한 배열
(1) 내가 처한 상황은?
(2) 내가 상황에 기여한 바
(3) 상대방의 행동
5) 가족 내 관계 spread : 어머니, 아버지, 아이
(1) 나를 양육해 주고 있는 것들
(2) 가르침과 교훈을 주는 것들
(3) 결과
6) 영적도전 spread
한 사람의 인생에서 중요한 문제들을 조명해주며 그 도전에 대응하기 위해 어떤 영적 도구를 사용할 수 있는지를 알아내는데 도움을 주는 배열
(1) 내가 최근에 경험한 일들의 전반적인 패턴
(2) 어떤 도전이 기다리고 있는가?
(3) 이 도전에 대응하는데 어떤 자질이 도움이 되는지?
7) 교사와 조력자 spread
(1) 내가 현재 하고 있는 역할은?
(2) 나의 교사는?
(3) 나의 조력자는?
댓글
댓글 리스트-
작성자강바람 작성시간 15.04.28 네. (♡)
그리고 자꾸만. 까먹고. 돌아서면 잊어버려서 더 그렇게 되는것 갇아요. ㅠ -
작성자얼씨구 작성시간 15.04.29 복사하기가 안되네요. 프린터해서 연습할수 있게 화일이나 복사하기 가능하게 올려주시면 안될까요? 카톡으로 보내주셨던 내용도요. 죄송합니다. 제가 결석했을때 하셨던 내용인듯 하군요.
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답댓글 작성자유연(백윤영미) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.04.29 요청하신 내용, 카톡으로 보냈습니다.
일전에 보내드린 카톡 이미지를 정리해서 올린 것입니다.
(결석했을 때 했던 내용 아닙니다.) -
작성자얼씨구 작성시간 15.04.30 카톡에 올려주신건 마지막날 프린터해주신 내용이네요.
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답댓글 작성자유연(백윤영미) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 15.04.30 아 그랬나요?
그럼 다시...