제 요새 유일한 낙이
다이어트식으로 만들어 먹는거라서
가끔 여기 올려볼까 하긔 ㅎㅎ
요리라고 하기도 민망한 수준이고
사진 이쁘게 찍는덴 재주가 없긴하지만
그냥 어딘가에 기록을 남기고 싶어서요~
컵누들 매콤한맛, 물, 순두부 반개, 느타리버섯 한줌(그냥 냉장고에 있는것), 계란 1개 넣었어요
끓일땐 생각 못했는데 대파 썰어 넣었으면 더 맛있었을 것 같아요.
요리 다하는데 진심 5분도 안 걸렸어요 ㅎㅎ
탄수화물 32.4g
단백질 15.5g
지방 9.5g
식이섬유 1.9g
총칼로리 256kcal
저녁에 단백질이랑 식이섬유 좀더 보충해서 먹으려고 해요!
(챗지피티가 계산 잘못해서 영양성분 약간 수정했어요!! ㅎㅎ)
