유채(油菜)
유채(油菜) 또는 평지는 배추과 두해살이풀의 하나이다.
아시아, 유럽, 뉴질랜드 등 세계적으로 널리 재배된다.
종류에는 보통종과 서양종이 있으며
보통종은 지중해 연안에서 중앙아시아 고원 지대 원산으로,
꽃은 황색이고 종자는 적갈색이라 적종(赤種)이라고도 한다.
서양종은 스칸디나비아반도에서
시베리아 및 카프카스 지방에 걸친 지역이 원산지로,
꽃은 황색에 약간 녹색을 띠며 종자는 흑갈색이다.
서양종의 경우에는 드물지만 유전적 형질에 따라
하얀꽃이 피는 경우도 있다.
한국에서 재배되고 있는 것은 서양종이며
기름작물(유료작물)로서 본격적으로
재배한 것은 1960년대 초부터이다.
유채의 품종간에는 파성(播性)의 정도에 차이가 있는데,
한국에서 재배되고 있는 서양종은 맥류와는 달리,
감광성이 약하고 감온성의 차이에
의해서 파성 정도가 달라진다.
유채는 수확량이 많고 품질이 좋으며
조생·내한·내습성이 강한 것이 우량 품종이다.
현재 널리 재배되고 있는 품종은
아사히·유달·목포11호·용당 등이 있다.
유채의 주요 효능으로는 혈액순환 개선,
대장 건강 증진, 항산화 작용 및 노화 방지 등이 있다.
유채에 풍부한 비타민, 칼륨, 식이섬유,
엽산 등이 이러한 효능을 내는 데 도움을 준다.
♧ 유채(油菜)효능과 사용방법♧
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