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양생법(養生法)

생강수(生姜水)의 양생(養生) 공효(功效)

작성자반추|작성시간26.06.18|조회수103 목록 댓글 0

 

(1) 감기(感氣), 두통(头痛)의 치료   

​족욕(足浴)을 실시 할 때 생강수(生姜水)와 소금(盐)과 식초(食醋)를 가미하여 족욕을 하면 풍한감기(风寒感氣)와 두통(头痛)과 해수(咳嗽)를 치료해 준다. 발등의 색깔이 빨갛게 변할 때 까지 족욕을 실시해 주어야 한다.

 

(2) 인후종통(咽喉肿痛)

​매일 아침과 저녁에 뜨거운 생강수(生姜水)를 입안에 머금고 있으면 인후종통이 치료된다. 만일 후롱(喉咙)에 통양감(痛痒感)이 있을 경우엔 뜨거운 생강수(生姜水)에 약간의 소금을 가미하여 음용(饮用)해도 좋다. 매일(每日) 2 차례 내지 3 차례 실시해 준다. 일반적으로 9 차례 실시해 주면 염증(炎症)과 통양감(痛痒感)이 사라진다.

 

(3) 구강궤양(口腔溃疡)

뜨거운 생강수(生姜水)를 입안에 머금고 있다. 매일(每日) 2 차례 내지 3 차례 실시해 준다. 일반적으로 6 차례 내지 9 차례 실시해 주면 구강궤양이 치료된다.

 

(4) 치주염(齒周炎)

뜨거운 생강수(生姜水)로 이빨을 닦은 후 생강수(生姜水)를 차(茶) 대신 마셔준다. 饮用,매일(每日) 1 차례 내지 2 차례 실시한다. 일반적으로 6 차례 실시해 주면 염증(炎症)이 사라진다.

 

(5) 얼굴의 암창(暗疮) :

​뜨거운 생강수(生姜水)로 얼굴을 씻어준다. 매일 아침과 저녁으로 두 차례 실시한다. 대략 60 일 동안 실시해 주면 암창(暗疮)이 경감(轻减)되거나 소실(消失)된다. 이 방법은 작반(雀斑)과 건조성(乾燥性) 피부(皮肤)의 치료에도 일정한 효과(效果)가 있다.

 

(6) 요통(腰痛)과 견통(肩痛)

뜨거운 생강수(生姜水) 속에 약간의 소금과 식초(食醋)를 가미한 후 수건을 담그어 두었다가 수건을 건져내어 꼭짜서 환처(患处)에 여러차례 습포해 준다. 환부(患部)의 근육이 이완되고 서근활혈(舒筋活血) 작용이 발생하여 동통(疼痛)이 완해(缓解)된다.

 

(7) 머리비듬(头皮屑)

먼저 생강편(生姜片)을 사용하여 두피(頭皮)를 문지른 후 뜨거운 생강수(生姜水)로 머리를 감는다. 머리비듬이 치료되고 독두(秃头 : 대머리)의 치료에도 일정한 효과(效果)가 있다.

 

(8) 발냄새(脚臭)

뜨거운 생강수(生姜水) 속에 약간의 소금과 식초(食醋)를 혼합하여 15 분(分) 동안 발을 담그고 있을 경우 발냄새가 제거된다

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