(반말이해좀 ㅋ 21살쳐묵쳐묵해서 건방진냔 ㅋ)
안녕해요ㅎㅎ.
좀 스압이지만 약생각하고 있거나 걍 다이어트라면 읽어봐도 도움을 되리라 생각해
.. 걍 바로 얘기할께
제가 지금 작년에 대학을 못가서 일을 해
약국에서.. 10시간 앉아서만 일하는거얌 ㅋ (컴터만 두드리면서)
그랬더니
키(160cm)
3월달엔 : 52~53 (통통이었지만 미운몸매는 아니여서 걍 만족하고 살았는데)
12월에 목욕탕에 때밀러갔다가 몸무게를 쟀는데 슈발..ㅋ
56.7키로가 나온거얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ존니스트 돼지되기 일보직전임 ㅋ 특히내가 볼살이 많고
어깨가 넓고 특히!! 앉아서 일하면서 과자만 주워먹었더니
복부가 (걍 다 까고 말할게) 28 입어야 하는거야 ㅋ
아 존나 눈물남 ㅋ....
살을 빼기로 맘을 먹었지
내가 올해 대학을 가야대서 1월말까지 일을하는데 아직도 일하는 중이라 솔직히 운동 못해
그래서 굶자 라고 생각으르 했고 내가 위가 쫌 약해서 굶기보단
아침엔 밥
점심엔 양배추샐러드+옥수수통조림조금
저녁엔 굶어
하늘자전거 10분씩 <- 운동은이게다야 욕먹을꺼 각오하고 올린당 ㅋ 내몸뚱아리 걍 많이 먹으면 찌고 안먹으면 빠지고 자유자제라 항상 굶어서 빼
무튼
근데 쉬바라 나 이틀 실패함 ㅋ 아침에 미친듯이 쳐묵하고 저녁에 식탐을 이기지 못하고 통닭 우걱우걱
눈물나드라 진짜 이놈의 식탐 ㅋ
그래서 결국 내가 택한건 약이야 ㅋ
---------------------------------여기서부터약정보
내가 지금 먹고있는 약은 리덕틸15mg 라는 건데
하루에 한알 먹는거야 -
이게 위를 팽창 시켜서 배 안고프게 하는거라 위 약한 사람은 부작용이 쩌러 나도 지금 부작용땜에 너무 힘들다
내가겪어본부작용 (근데 컨디션 좋은날엔 걍 괜찮을때도 있어)
1. 미친듯이 춥다가 덥다가 난리남 식은땀남
2. 어지러움
3. 기분이 착찹해짐
4. 매스껍고 위가 탁 막히면서 토할꺼 같음
(구토하는 사람도 많아 , 이건 다이어트약 전문 네이버카페 가입해서 알아보니까 몸이 적응하면 구토증상은 사라진대)
5. 약효가 떨어질때 미친듯이 추워
나 지금 쓰면서도 진짜 어지럽고 토할꺼 같애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 끊을 슈 업어 저녁에 왠지 또 먹어댈꺼같애서 휴 근데 진짜 느끼는게 날이 갈수록 토할꺼 같은 시간이 짧아짐 ㅋ
효과
진짜 배가 안고픔 나한텐 큰 도움이 됐어
걍 입맛이 뚝뚝떨어져 앞에서 삼겹살 구워도 속도 쫌 안좋은 상태면 절대 안넘어가 약효 떨어졌다고 갑자기 배고프고 그런건 아니야
참고로 이 다이어트 약 자체는 보험도 안되고, 내가 먹고 있는 이 약은 2320원이야 한알에
대충 우리 위에 병원에서 처방 내려오는거 보면 ( 정신과에서 처방하는게 원래 맞는거야 내과도 하지만, )
21일치 정도 내려오니까 계산해보면 57790원이야 약값만
나같은 경우는 우리 친척언니가 내과 간호사라서 원래 이 약은 처방 없으면 못사는 향정(마약성분으로취급)약이지만 난 그 간호사 언니가 제약회사 뒷거래로 사는거 싸게 샀어 4만원에 결국 난 의사처방없이 먹는거 ..
난 점심에 샐러드 먹기 전에 이 약을 먹고 먹은지 1시간 좀 지나면 부작용이 나타나기 시작하징
근데 지금은 또 토할꺼 같다가도 배고프고 어지럽고 난리남 ㅠㅠㅠ왜 배고프냐고 도대체....ㅋㅋㅋㅋ
아무튼 꼭 이런 약 아니여도 우리 약국에 정신과에서 처방오는거 보면 약이 다양해
서방정으로 된약 ( 서서히 효과 나타나는것 ) -우리약국으로 오는 서방정은 판베시서방캅셀 이라는게 있는데 1650원임 -이런건 하루에 한알
의사 처방으로 오는게 있는데 대략 구조를 보면 (체지방 태워줌 + 위장보호약 + 식욕억제제 + 지방대사분해) 이정도?- 이약은 하루에 아침저녁 먹는거
처방약은 안전하면서도 진짜 약값은 천차만별이야
21일분에 3마넌 안되는것도 있으면서도 또 좋은걸로 하면 6마넌까지 나와 ㅋ근데 처방약 먹고도 부작용 있는사람 있어
그리고 나처럼 걍 하루에 한알 먹는 일반약은 우리약국에 오는 처방은 슬리머캡슐 이라고 30알에 7마넌 짜리도있어 이건 아줌마들이 많이 먹드라
다이어트 약은 종류가 수십가지라 다 알려줄수가 없고 우리약국에 오는것만 쓰지만 거의 제약회사만 틀리지 비슷비슷하고 가격도 비슷해 대충보고 이해해줘
야구르트회사에서 나오는거나 걍 일반으로 처방없이 파는건 건강식품이라 별 효과 없어 ㅎ.ㅎ 25000원정도함
다이어트약은 10명중에 5명은 부작용이 있어
무튼 나처럼 절박한 사람들같은 경우는 약 괜찮다고 생각해 솔직히
우리 약국에도 어린 친구들도 많이 오거든 약타러 ㅎㅎㅎㅎ.ㅎ
무튼
궁금한거 있음 아는대로 알려 줄게
쓰고나니까 진짜 별로 도움이 안될꺼 같기도 하지만
가격이나 이런거 까지 상세히 있는 글은 못본거 같아서 올림 ㅋ
적절한 운동으로 빼는게 적합하지만 난 지금 조건이 이래서...아마 일 그만두면 약 끊고 운동쪽으로 전환해볼까 해 ㅎㅋ
아 그리고 난 지금 2주째 거의 하고 있는데 하늘자전거 진짜 만만히 보지 말긩 ㅋ
매일해도 진짜 힘들고 겉모양은 모르겠고 그냥 얼굴이 수척해졌단 소리는 듣고 있어 ㅋ 내일 목욕탕이나 가서 몸무게 재볼라구
한달후에 내 사진이랑 똑바로된 후기 꼭 올릴게 우리 다같이 성공하자!!
출처-나
오타나 맞춤법 이해좀....ㅋ 일하면서 쓰느라ㅠㅠㅠ휴