과체중에서 보통으로 가는 거 말고 보통에서 마름으로 가는 거
인스타에서 맨날 몸의 대사가 어쩌고 스위치가 어쩌고 하는거 그냥 다 지들 약팔려고 하는 개소리같은데
근데 진짜 건강하게 챙겨 먹을 거 다 챙겨 먹고 자기 기초대사보다 2-300칼로리 더 먹어가지고 보통에서 마름으로 갈 수가 있음...?
20대 초중반처럼 대충 해도 살 쭉쭉 빠지는 나이 말고 이십후반쯤부터..
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댓글
댓글 리스트-
작성자JB 작성시간 26.04.10 new
그렇기야한데 20후부턴 굶어서 다이어트하기가 힘들어서 굶으면 온몸이 아픔
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작성자JB 작성시간 26.04.10 new
30부터는 굶거나 소식해도 빠지는 속도가 개 더딤.. 안빠지는거 같음
30이후부터는 그리고 진짜 몸이 아파서 잘챙겨 먹어야함 ㅠ ㅋㅋ -
답댓글 작성자JB 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 26.04.10 new
근데 소식해도 안빠지는데 더 먹으면 빠지나
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답댓글 작성자JB 작성시간 26.04.10 new
운동도 병행해야겠쥐..
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작성자JB 작성시간 26.04.10 new
마름으로 갈라면 초절식이지
