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[기타]다이어트를 생활습관에 이용할때 좋은 도구

작성자토뀌토끼|작성시간15.10.14|조회수11,234 목록 댓글 35


의식해서 억지로 운동을 하라는 의미가 아님. 

생활습관에 이용하는 것임. 억지로 다이어트를 할려고하면 스트레스만 쌓임

회사도 그렇고 학교도 그렇고 어정쩡한 거리가 있음.

걸어가기에는 많이 멀고, 그렇다고 차타고 가기에는 돈아깝고 그렇게 많이 안걸리는 거리에 유용함.

그래서 운동용도가 아닌 생활습관에 이용하면 돈도 절약하고 좋음.

자전거 처음에는 어렵지만 몇번 타다보면 괜찮음. 여성용 네발자전거도 팔아서 사서 타고 다녀도됨





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댓글

댓글 리스트
  • 작성자우리집개는쫑 | 작성시간 15.10.14 사고싶다..타고싶다..
  • 작성자만세야 사랑에 나이가 중요하니.. | 작성시간 15.10.14 나도 자전거로 9키로?거진 10키로 뺌 하비였는데 다리도 얇아지고 존나 좋음ㅇㅅㅇ..존나 좋아여 여러분 시간 나면 자전거 꼭 타시길 앞벅지 나오는건 어쩔 수 없지만 허벅지 사이 종아리 뒷다리 다 빠짐 개조음 그리고 하체 운동은 뭐든 좀만 하다 그만두면 당연히..굵어져요..☆
  • 답댓글 작성자만세야 사랑에 나이가 중요하니.. | 작성시간 15.10.15 오삼불고기는영어로컴온불고기 겨울은 잘 모르겠..☆이번 여름 방학 때 빡세게 타고 뺀거라소 잘 모르겠음
  • 작성자우월한오케스트라 | 작성시간 15.10.14 무서움 탈줄알긴하는데 교통사고날까봐
  • 작성자콩먹는두루미 | 작성시간 15.10.14 난 치마만 입고다니는데 ㅜㅠ치마땜에 못탄다..아찐짜 ㅜㅜㅜ 치마입어두 탈수있는 자전거가잇으먼 조켓다 ㅠㅠ
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