시오갈피는 한의학에 '성질이 따뜻하다' 하다.
가시오갈피는 기를 복돋아주고 비장을 튼튼하게 하는 효능을 보인다는 것입니다.
관절의 통증을 줄이고 근육의 이완을 좋게 하고 뿐만아니라 풍과습에도 좋기 때문에 노인분들에게 아주 좋습니다.
특히 무릅에 좋습니다.
무릅을 펴기 곤란할 정도로 관절염에 고생하시는 분들의 경우에 가시오갈피를 달여서 꾸준히 복용하시면 3개월 정도 쯔음에 효능을 보실수 있다고 합니다.
또한 탈모에도 효력이 있다는군요.
산삼과 같은 사포닌 성분이 들어 있어 기력을 보충해 주는 역활을 해줍니다.
산삼은 음 체질에게 사용하고 오가피는 양 체질에 사용하는데 가시오가피는 음양에 관계없이 두루 쓸수 있습니다.
또한 참깨에서만 발견되는 세사몰 이라는 면역증강 성분도 포함되어 있습니다.
가시오갈피는 우울증이나 스트레스에 효능있다고 임상실험에서 증명이 되었다고 하네요.
특히 만성피로에 탁월한 효능을 보였습니다.
스트레스가 심한 직장인 분들이나,수험생 분들에게 도움이 된다.
그밖에 가시오갈피의 효능은질병 저항력을 높여주고 집중력을 높여준다.
** 응용하기 **
1.환으로 만들어 먹기
가시오갈피 먹는 방법 중 알약으로 드시는 법을 알려드리면 먼저 뿌리 1㎏, 혹은 줄기 1.5㎏을 뜨거운 물로 3∼4시간 우려낸 후 70℃ 가량의 고온에서 졸여내 추출액을 만들어 냅니다. 이 추출액을 부형 약으로 반죽해서 약 300g정도의 질량 단위로 알약을 만들어낼 수 있다고 합니다. 복용횟수는 약 2~3알씩 하루에 3번 먹는게 좋다고 하네요.
2.차를 끊여서 먹기
집에서 주전자 5-6리터에 물을 가득 넣고 가시오갈피 줄기 100g와 잎을 혹은 열매를 약간 첨가하여 넣은 후 강한 불에 10분, 약한 불에 10~20분 끓일 수 있으며 최대 4번까지 우려내 드시는 법이 가시오갈피 먹는 방법 중 하나입니다. 아울러 대추나 생강을 첨가하셔도 좋습니다.
3.술을 만들어먹기
유리병이나 항아리에 2/3정도 채워 넣은 후 과실주용 술을 가득 넣고서 5-6개월 숙성시켜 드시는 것이 가시오갈피 먹는 방법 중 하나입니다.
