[효능정보]무우청 효능

[서리꽃]

무우청의 효능....

무청에는 암 예방에 도움이 되는 비타민A,C가 특히 많이 함유되어 있고

칼슘, 나트륨 등의 미네날도 풍부하다.

골다공증 예방에 좋고 철분 등 무기질과 섬유질이 풍부하여 변비에도 좋은 식품

일반적으로 무우청을 시래기국을 끓여 먹는데 사용 했다.

무우시래기를 약초에 넣어서 다려먹고 간경화와 간염과 간암에도 효과

무우에는 피를 맑게 해주는 성분이 들어 있고 무우시래기가 변비를 없애 주니까 간에는 좋지 않을 수 없다.

변비가 생기면 숙변이 생기고 숙변이 있으면 간이 해독작용을 잘못하여 간이 나빠지게 된다.

간이 나쁜데는 무우시래기 단독으로 사용하는것 보다.

무우시래기에다가 인진쑥, 헛개나무,산천목,느릅나무뿌리껍질, 삽주, 삼칠근 등을 배합하여 사용하고

황달이 되었을때는 토복령등을 배합하고 코에다 참외곡지 가루를 불어 넣어면 황달의 누른색이

콧물로 쏟아져 나온다.

참외꼭지는 축농증에도 같은 방법으로 사용 한다

옛날 부터 전해오는 민간요법이다

[백조의호수]

요즘은 김장을 해도 버릴게 없는것 같아요~~무청이 식이섬유가 많이 들어있다죠~~^.^

[낭인]

덕분에 !!!흐믓하게 올 겨울 보냅니다..무시래기밥에다.시래기국.생선조림등 .ㅎㅎㅎㅎ고맙습니당....

[구마]

무우청이 좋은줄은 알았지만 ~~~ 서리꽃님 감사합니다 !!!

[모하하모]

좋은정보 감사합니다.

[설악초]

좋은 정보 고마워요. 무청도 효소 담그나요?