내부 리스트
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'아침 공복에 먹으면 안되는 최악의 음식' 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.22 조회수 132 댓글수2
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뱃살 없애고 근육 만드는 운동 5가지 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.21 조회수 89 댓글수2
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"계단 '이렇게' 오르면 운동효과 UP!" 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.18 조회수 105 댓글수3
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"커피 말고" 나른한 오후 뇌를 깨우는 음료 6 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.18 조회수 99 댓글수2
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냉동 블루베리, 항산화 성분 많지만… ‘이렇게’ 먹으면 대장균 그대로 섭취 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.17 조회수 105 댓글수4
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연골 손상 막아주는 ‘특별한 스쿼트’ 해보세요 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.11 조회수 67 댓글수1
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평균 수명 쭉 늘리는 최고의 아침 식사법 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.10 조회수 129 댓글수2
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잠들기 전 ‘이 동작’ 1분만 해도 뱃살 ‘쏙’ 빠진다… 방법은? 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.08 조회수 65 댓글수2
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매일 엎드려서 했더니 한 달 후 일어나는 일 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.05 조회수 111 댓글수5
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이 동작을 아침에 하면 생기는 변화 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.04 조회수 80 댓글수4
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매일 먹는데 몰랐다… '이 음식' 섭취하고, 혈액 맑아지는 중 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.10.01 조회수 165 댓글수1
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밤 삶을 때 이렇게 하니 맨손으로도 껍질이 훌러덩 벗겨지네!? 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.27 조회수 308 댓글수10
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밥 대신 ‘이것’ 먹었더니, 혈당·허리둘레 줄었다… 뭘까? 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.27 조회수 181 댓글수1
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"짜서, 달아서, 기름져서 피했는데"…건강에 좋은 의외의 식품 4 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.25 조회수 144 댓글수5
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살은 빼고 근육은 지키고 가장 좋은 식습관은? 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.25 조회수 91 댓글수4
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아침 공복에 먹으면 좋은 음식 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.24 조회수 99 댓글수2
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달걀 더 건강하게 먹기위해 꼭 알아야 할 4가지 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.20 조회수 95 댓글수3
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나날이 두둑해지는 뱃살…알고 보니 호르몬 때문? 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.12 조회수 78 댓글수2
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“왜 고기를 먹어야 하냐고?”…안먹으면 뇌가 ‘이렇게’ 된다 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.12 조회수 135 댓글수3
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40대에 '이것' 많이 먹으면 노인됐을 때 우울증 덜 걸려. 작성자 이쁜미소. 작성시간 24.09.11 조회수 146 댓글수2