황기의 효능 및 복용법
황기의 성질은 약간 따뜻하고 맛은 달며 독이 없다
효능
땀이 많이 나시는분 (다한증 개선)
피부미용 (피부의 저항력을 높여주고 피부의 잡티제거나 여드름 치료에 효능)
간장보호 (혈압을 낮추고 간장을 보호)
노화방지
정신안정
소화력 상승
소변배출 용이
면역력강화
설사치료
식욕부진
여성의 생리량이 너무 많거나 자궁출혈이 있을때
더위 먹었을때
허약체질개선
피로회복
《복용법》
<황기차로 마시기>
물 1리터에 흐르는 물에 황기를 잘씻어준다음 50그램정도,
대추한줌(안넣으셔도 무방)을 넣고 30분가량 끓인 후 1시간동안 황기를 꺼내지않고 식힙니다
하루에 2~3번 정도 꾸준히 드시면 됩니다
이외 삼계탕등에 넣어서 드셔도 좋습니다
생맥산차 만들기
방송에서 소개된 이후로 문의가 많이 들어오는 여름철 기를 보충해주는 "생맥산차"입니다
맥문동+ 오미자 + 황기 = 2:1:1 = 40그램 :20그램: 20그램
(만드는법)
1. 오미자 20그램을 찬물 2리터에 담아 냉장고에서 하루정도 우려줍니다
(오미자는 끓이게 되면 떫은맛이 강해지고 잘 우러나지 않기 때문에 꼭, 찬물에 우려주셔야 됩니다)
2. 우려낸 오미자에 황기와 맥문동을 넣고 끓기 시작하면 약한불로 30~40분정도 우려냅니다
3. 냉장고에 넣어두고 하루에 2~3잔정도 복용합니다
기호에 따라 인삼이나 대추를 첨가하셔도 좋습니다.
부작용& 주의사항
땀을 진정시켜주는 효과에 대해 말씀드렸습니다
다만, 주의하셔야 할 점은 태음인 분이 드시면, 땀을 흘리지 못하게 되어 큰 병에 걸릴 가능성이 존재한다는 겁니다
따라서 절대 복용을 하면 안된다는 뜻이구요
소음인 분들에게는 무척 좋으니까 자꾸 드셔도 건강에는 무관할겁니다
황기술 만드는 방법
재료 : 절황기 600g, 담금주(30도이상)3.6리터
1. 위의 재료를 용기에 넣고 4개월 정도 숙성을 한다.
2. 건더기를 건져 버리고 2차 숙성을 한다.
3. 하루 소주잔으로 1~2잔을 식간에 마신다.
황기술 효능
맛은 달고 성질은 약간 따듯하며 비장 페 신장에 도움을 준다.
동의보감에 의하면 보혈강정, 허약체질, 식은땀을 많이 흘리는 등의 원기회복에 쓰이며 기를 보하고 땀을 멎게 하여 오줌을 잘 나가게 할 뿐만 아니라 고름을 빼내고 새 살을 돋게 하며 강장 작용 까지 한다.
황기는 체력과 양기를 올려주는 기본 생약으로 빈혈을 없애고 땀을 다스려 피부와 근육을 튼튼하게 해 주기 때문에 여성의 자궁 점막출혈을 막아 주며 산전산후 체력증강에 특히 좋다.
만성피로에도 도움을 준다.
황기는 5년근이상된 황기의 약성이 좋고 효과를 볼수 있습니다.
*퍼온글*