키크는 한방차 [오가피&갈근]
근육과 척추에 좋아 온가족이 함께 마시는 건강차!!
오가피와 갈근 두 한약재를 섞어서 마셔도 무방하며,
아이들은 진한맛을 싫어할 수 있으니
물처럼 가볍게 마실 수 있도록 물 1.5리터가 1리터 되도록 끓여주고,
이때 한약재는 15g이면 된다.
아이들에게는 키크는 한방차로,
어른들에게는 근육과 척추 피로를 풀어주는 한방차로
온가족 뼈건강을 위해 마시면 좋다.
<오가피> <갈근(칡뿌리)>
[오가피 효능] [갈근 효능]
1. 관절통, 신경통 1. 고혈압, 당뇨병,성인병, 암예방
2. 혈압조절 2. 갱년기 장애 치료
3. 남성의 발기력 3. 숙취해소, 간 보호
4. 기침 4. 노화방지
5. 당뇨병 5. 골다공증 치료
6. 어지럼증 6. 성장 촉진
7. 협심증, 심근경색
8. 면역력 향상
[다양한 음용법]
■ 오가피차로 드시는 방법
재료 : 오가피 50g, 물 1L
1. 오가피를 흐르는 물에 한번 간단하게 세척합니다.
2. 유리그릇이나 옹기에 물과 오가피를 넣으신 후 약 1~2시간 가량 담궈둡니다.
3. 그 후에 불에 올려 끓기 시작하면 불을 약불로 줄여 20여분간 더 다려낸 후
계절에 따라 차갑게 혹은 따끈하게 음용하시면 되며 대추, 감초, 황기, 당귀
등을 20g씩 같이 다려 드셔도 좋습니다.
4. 같은 방법으로 한번더 재탕하여 평상시 물대용으로 음용하시면 매우 좋습니다.
■ 오가피주 만드는 방법
재료 : 오가피 400g, 소주 1L, 설탕 200g
오가피의 열매나 껍질을 삶은 물에 쌀밥과 누룩을 섞어 빚은 한국 전통의 약용주.
오가피주(五加皮酒)라고도 합니다.
1. 오가피의 열매나 줄기껍질이나 뿌리껍질을 물에 잘 씻어 물기를 말린 다음
잘게 썰어 용기에 넣고 소주, 설탕을 넣어 담근 후 드시면 좋습니다.
2. 시원한 곳에 놓아두면 약 1개월 후에는 마실 수 있게 되는데, 완전히 익으려면
5~6개월 숙성후 복용하시면 좋습니다.
3. 마실 때 기호에 따라 설탕을 더 넣을 수도 있으며, 술 담글 때 오가피 삶은 물
에 소주, 설탕을 넣어 담그는 방법도 있다. (장복하면 요통에 탁월한..)
오가피주는 담황색, 아름답게 익으며 특유한 향기가 있어 약술로는 물론, 과실주와의 칵테일로도 좋습니다.
■ 칡차로 드시는 방법
1. 칡뿌리(갈근)를 얇게 썰어 차관에 넣고 물을 부어 끓입니다.
2. 물이 끓으면 약한불로 줄이고, 은근하게 오랫동안 달이세요.
3. 건데기는 채로 건져내고, 물만 따라내어 꿀과 함께 드시면 됩니다.
TIP : 칡은 순한 우리고유의 전통 한방차로 다른 어느약재와도 잘 어울립니다.
(대추, 황기, 오미자, 구기자, 헛개열매, 야관문 등...)
[출처] 키크는 한약)키크는 한방차 "오가피&갈근"|작성자 흥일당
