몇일 전, MBC 인기 예능프로그램
'나혼자산다'에서 가수겸 배우 손담비씨가
꿀피부의 비결로 매일 아침 마신다는 '더덕주스'
<손담비의 더덕주스 레시피>
더덕 + 우유 + 요구르트(유산균) + 꿀
을 넣고 믹서기에 넣어 갈아주면 됩니다.
더덕주스는 포만감과 맛도 좋고
피부관리와 몸매관리를 위해 매일 아침
사과두쪽과 더덕주스를 마신다고 합니다.
저희 365삼은 손담비씨와는 달리 조금 다른 방식으로
더덕주스를 마시고 있습니다.
<365삼의 산양삼 더덕주스 레시피>
더덕 + 산양삼 + 우유
를 넣고 믹서기에 넣어 갈아주면 됩니다.
단 맛인 요구르트와 꿀을 넣지 않고
오로지 더덕과 산양삼, 우유만 넣고 갈아주고 있는데
더덕 특유의 깊은 향과 맛이 산양삼과 어우러지면서
건강한 산양삼 더덕주스가 완성됩니다.
더덕주스에 들어가는 더덕은
판매하고 있는 더덕 정품보다 작은 사이즈
즉, 초리를 껍질을 벗기지 않은 채 갈아주고 있습니다.
더덕의 사포닌 성분은 껍질에 가장 많이 함유되어 있다고 합니다.
그래서 작은 사이즈의 더덕은 껍질채 넣어 믹서기에 갈아줍니다.
더덕주스는 더덕의 형태를 완전히 갈아서 마셔도 되지만
저희는 더덕의 식감이 약간 남아있는 것이 좋아
더덕이 약간 남아있게 갈아서 마시고 있습니다.
기관지, 기침, 감기에 좋다고 알려진 더덕으로 만든 더덕주스는
요즘 유행인 감기에 탁월할 듯 합니다.
포만감과 맛도 있고
피부관리와 몸매관리도 할 수 있는
1석 2조의 더덕주스
식후에 한잔씩 마시면 감기는 저 멀리 도망갈것 같은
느낌이 드는 더덕주스입니다.
15개월 된 아들에게도
더덕과 우유를 듬뿍 넣어 갈아 만들어준 더덕주스
따로 단맛(요구르트나 꿀)을 첨가하지 않았는데도
맛이 있는지 꿀떡꿀떡 잘 마셔주는 모습을 보니
감기없이 잘 지나갔으면 좋겠습니다.
감사합니다.
댓글
댓글 리스트-
답댓글 작성자평창삼 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 20.02.02 여배우는 아침식사 대신 더덕주스와 사과두쪽을 먹는다고 하지만...
저희는 식후 더덕주스를 마시고 있어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
더덕주스로만은 배고파요... -
작성자영덕사과 작성시간 20.02.02 맛도 좋고 건강에도 좋을거같군요 한번 먹어보고싶네요ㅎㅎㅎ
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답댓글 작성자평창삼 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 20.02.02 끝맛이 살짝 써도 우유와 함께 갈아먹으니 맛이 좋더라구요.
저도 이번에 처음 만들어먹었어요. ㅎㅎ -
작성자복숭아(진실농원) 작성시간 20.02.02 더덕쥬스~
사과랑 한잔씩 먹으면 건강해지겟어요 -
답댓글 작성자평창삼 작성자 본인 여부 작성자 작성시간 20.02.03 그쵸 ㅎㅎ
근데 저흰 밥먹고 마셔요. 더덕주스랑 사과두쪽으로는 턱없이 부족해서...ㅎㅎㅎ