앵두의 효능
1. 피로회복
앵두의 과당과 포도당이 주 성분이며,
사과산을 비롯한 구연산 새콤 달콤한 맛의 유기산 성분이 함유되어 있습니다.
바로 이 유기산 성분이 우리 몸이 피로할때 신진대사를 활성화시켜 주어
피로회복에 아주 탁월한 효능이 있습니다.
2. 식욕증진
여름날에 식욕이 부진해 지거나 할때,
식욕을 증진시켜 주는 효능이 아주 좋습니다.
3. 피부미용
앵두에는 플라보노이드가 다량 함유되어 있으며,
케르시트란은 피부질환과 포도상균에 대한 항균력이 뛰어나
자외선 차단에 피부를 보호한다.
피부 미백과 색소침착을 방지해 피부노화 억제 효과가 있습니다.
4. 부종
우리 몸에 돌고 있는 혈액순환을 원활하게 도와주고
수분대사도 활성화 시켜주어 부종에 아주 좋습니다.
5. 동상
겨울철에 차가운 야외활동으로 인하여 동상이 걸렸을때
앵두즙을 만들어 발라주게 되면 증상이 완화되는 효과가 있습니다.
6. 다이어트
앵두에는 펙틴성분"식이섬유소"이 함유하고 있어,
대장운동을 원활하게 하고 다이어트에 효과가 있습니다.
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