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생강의 주요 성분
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진저롤 : 생강의 매운 맛을 내는 성분중 하나로 체내 지질 저하효과, 항균효과, 종양억제, DNA손상 억제 편두통 경감, 구토를 달래는 효과, 수면시간 연장, 자율신경활동 억제, 심혈관 혈압강하 등의 효과를 보임
쇼가올: 생강의 매운 맛을 내는 성분중 하나로 뛰어난 항산화 효과와 유전자손상 차단을 통한 항암효과, 해열 진통, 강력한 항염 효과, 위액분비 증가, 소화 촉진, 구토 억제, 신경계 종양세포 성장 억제 등의 효과를 보임
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위 두가지는 생강의 효능을 나타내는 주요 성분이라 할 수 있습니다.
생강에서 나는 알싸하며 매운 맛의 주요 원인인 이 성분들은 기본적으로 강한 항균, 항종양 효과를 지니며
자율신경계를 안정시켜 구토를 억제하는 등의 효엄을 보이는 것이 주요 장점이라 하겠습니다.
생강의 자세한 효능들
1. 관절염 치료
생강의 주요 성분 효과를 볼때 강력한 항염, 항균 효과를 보실 수 있습니다. 이 성분은 체내에 흡수 되면 무릎
관절염의 붓기와 통증을 가라앉히는 효과를 보입니다. 생강을 관절염환자들에게 6개월 이상 지속 복용시킨
임상실험 결과에 따르면 생강의 주요 성분중 하나인 진저롤이 관절염을 유발하는 염증유발
물질의 생성을 억제하였으며 결과 약 75%가 통증과 붓기가 감소되는 효과를 보였다 합니다.
2. 천식증상 완화
생강의 성분중엔 기관지를 확장시키는 효과를 지닌 것이 있다 합니다. 이 성분은 사람의 기도 평활근을 이완시키며
염증을 가라앉히며, 천식증상을 유발하는 포스포디에스테라제 효소의 활동을 억제한다 합니다. 물론 이는 생강만으로
천식을 치료한다는 것은 아니나 천식약을 복용할때 생강을 즐겨 먹으면 시너지 효과를 볼 수 있단 것 입니다.
3. 암의 치료
생강을 통해 암을 극복했단 이야기를 간혹 접하곤 합니다. 대부분의 항암효과가 뛰어난 약재들의 경우 항균, 항염
효과가 함께 동반되는 경우가 많은데, 생강 또한 이런 조건에 부합하며, 특히 몸의 면역체계를 강화하는 효과도
있어 암 치료시 함께 복용하면 좋은 효과를 기대할 수 있는게 생강 입니다.
그밖의 생강 효능들로는 부종 제거, 위장강화를 통한 소화력 향상, 입덧, 구토증상 경감, 현기증 경감, 이명 경감,
면역력 강화를 통한 감기등의 잔병치례 예방 및 치료, 체내의 염증 치료 효과를 들 수 있겠습니다.
[출처] 생강의효능, 감기부터 암까지|작성자 surgery_talk