◆ 11가지 씨앗의 효능 ◆
1. 참외씨
참외를 먹을때 속을 파내고 먹는사람이 많다.
그러나 될 수 있는 대로 싱싱한 것으로사서 속에 든 씨까지 먹는것이 좋다.
참외씨는 숙변을 없애고 피를 맑게 해주는 효능이있다.
장을 튼튼하게 해주는 효능이 있다.
참외 두세개를 속의 씨앗까지 다 먹으면 속이 편안해 진다고 한다.
2. 수박씨
신장이나 방광의 기능이 나쁠때 먹으면 특히 효과가 있다.
소변이 잘 빠져 나가게 하기 때문이다.
신장염이나 방광염에는 발등 위 새끼 발가락옆에 있는 족통곡이라는
혈 자리에 수박씨를 하루 5~8시간 붙인다.
양쪽 발에 모두 붙여야 한다. 수박씨를 하루 한두차례 먹으면
뱃속에 있는 기생충을 없애주는 효과가있다.
3. 포도씨
볶아서 먹으면 스태미나가 좋아지는 효과를 볼 수있다.
포도씨는 당뇨병이나 시력 보호에도 많은 도움을 준다.
그러나 신경을 날카롭게 하는 작용이 있으므로 신경질적인 사람에게는 맞지 않다.
4. 감씨
모아 두었다가 시퍼렇게 멍든 곳에 붙이면 효과가 있다.
멍든 곳의 위에 랲을 씌워 6~8시간 붙여둔다.
또 감씨를 발바닥 밑 움퍽 들어간 곳인 용천혈에 붙이면 신장병,정력감퇴, 만성피로 ,
생리불순등에 효과가있다.
공기가 통하는 테이프를 이용해 양쪽 발바닥에다 붙인다.
5. 사과씨
모아 두었다가 찧어서 무릎이 아플때 붙이면 효과가 있다.
변비나 고혈압에는 찧어 생식하는 것이좋다.
찧어서 물을 약간 넣어 팩을 하고 잠을 자면 기미를 없애주는 효과가 있다.
6. 호박씨
예로부터 젖이 부족한 임산부가 수시로 까 먹으면 좋다해서 애용했던 식품으로
수박씨와 마찬가지로 구충성분이 많으며 즐겨 먹다보면 변비나 수척증에 좋은 효과를 나타낸다.
기침이 심할때에는 호박씨 까서 말린것 5백 그램과 섞어 하루 세차례씩 식후 30분뒤에 먹는다.
7. 오이씨
방광염에 특히 좋으며 술독을 없애주는 효과 또한 뛰어나다.
설사가 잦을떼는 도토리 가루나 묵을 자주 먹는다.
도토리는 중금속을 흡착하는 능력도 뛰어나다.
8. 해바라기씨
태양의 기운을 많이 받아서 시력 증진에 대단히 좋은 효과를 보인다.
비타민A와 E 가 많으며 특히 몸이 냉한 사람에게 좋다.
9. 고추씨
폐와 기고나지를 튼튼히하는 성분이 들어 있다.
그러므로 풋고추를 먹을때 씨를 빼지 않도록 한다.
10. 밤씨
허리나 무릎이 시큰 거리고 아플때 많이 먹으면 좋다.
당뇨예방과 치료에도 도움을 준다.
11. 모과씨
천연진정제나 불면증 치료제로 쓰인다.
가루를 내어 먹거나 꼭꼭 씹어 먹으면 좋다.
평소 가슴이 두근 거리거나 심장 질환이 염려되는 사람은 모과씨와 친해 질 필요가 있다.
불면증이 심할 때에는 호두알 같이 생긴 개암씨 1백개를 자루에 넣고 평평하게 해서
어깨와 등에 깔고 누우면 금장 잠이 들게 된다.
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