라면을 드실 때 어떻게 만들어서 드세요~
라면봉지 뒤에 나와있는 레시피대로 끓이는 것이 가장 맛있는 것 같아요.
꼭 라면에 첨가 하는 것이 있는데요. 파를 꼭 저는 넣거든요..
그냥 국물이 더 맛있어져서 그러는데요.
보통은 파뿌리를 제외한 부분만을 요리할 때 사용을 하게 되고 버리실거에요..
그런데 파뿌리효능을 보게 되면
이제 파뿌리를 버리는 것이 아까워지게 되실 것 같아요.
우선 파뿌리에는 흙이 많이 엉켜 있기 때문에 잘 씻어 주셔야 하는데요...
물에 담구어 놓으면 어느정도 흙이 빠지게 되고 솔로 살살 문질러서 마무리해주시면 되는데요.
이렇게 씻은 파뿌리를 잘 말려서 육수를 내거나 차로 우려내서 드시면 되는데요.
파뿌리효능으로 첫 번째는 요즘과 같이 일교차가 크게 되면
감기에 걸릴 가능성이 있는데요. 파뿌리 차를 드시게 되면
몸을 따뜻하게 해주어 감기를 쫓아내는데 좋은 역할을 한다고 해요.
비염이 있으신 분들도 효과적이고 체내의 노폐물을 배출하는데도 도움이 된다고 해요.
피로를 회복하는데 도움이 되는 파뿌리효능..
알리신이라는 것이 함유되어 있어서
혈액순환도 가능하고 당질을 분해시켜주는 역할도 한다고 해요.
비타민C가 파뿌리에는 풍부하기 때문에 피부미용을 위해서도 좋다고 해요.
노화를 막아주기도 하고 피부미백에도 도움이 된다고 해요.
파뿌리효능을 몰랐다면 매번 버렸을텐데
이제 도움이 되는 걸 알게 되었으니 버리지말고 유용하게 사용을 해야겠어요.
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