늦은 저녁 당뇨인 밥상~♡

[웅찌]

늘 일이 밀리는 웅찌네

오이피클 한다라이 담다 보니

기본 사진 다 빼먹고요

꼴라당 사진 한장으로 올려 보는 제철 나의 요리는

옆지기도
부부 아니랄까봐
바쁘바쁘~한 주 였습니다

아홉시 넘어서야 주말부부
견우직녀 만났어요

오자 마자 음쓰 버려주러 간 사이~

늦은 저녁 당뇨인 밥상은요

문어 다리 세짝 삶아서

텃밭 채소 깔고
녹색식품님 알록이 달록이
파프 올리고

근육 빠지지 말라~
모짜렐라 올려 주고

발사믹 휘리릭~

늘 비슷 비슷한 식단이지만
먹고 남 부담이 없어서
좋아요

탄수 뺀 한 접시
둘이서 알콩달콩~

새벽 네시 반
주말농부는 일단 먹고 에너지 충전 합니다

후무사 자두도 세개나 먹어 버렸어요

당뇨인 식단 맞나요?ㅎ

내일은 저희집
성씨다른 3형제
삼계탕 일주일 1인 1닭이라

약제물 달여 놓고
무항생제 삼계닭 배달 오기만
기다렸는데

옴마야~깜빡하고
장바구니 담아 놓고

결재를 잊어구마요ㅠ

식혀 냉장고 넣어 두고 자야 겠어요

급 ~내일은 뭐 먹지?
입니다


편안한 주말 되시구요♡

[산골지기]

웅찌님 오늘도
일하랴 식구들 챙기랴
글쓰랴 수고많으셨습니다
푹 쉬셔요

[웅찌]

그래도 미주알 고주알~
녹색식품님 미니파프를 넘 많이 보내 주셨고
손맛김치님 김치는 정모후원 김치고~~ㅋㅋㅋ
모모님 대파 소금 만드셨고~~
일주일 밀린 보고 방금 죄다 다 했어요 ㅎㅎ
두손 펴고
사임당 주떼요~~까지요
결론은 늘 웃지요 ㅋ

[모모]

바쁜 일과에 알콩달콩 웅찌님 부부 일상을 보네요 더운날씨 수고하셨어요 푹욱 쉬세요^^

[나여니]

15일 초복 앞두고 식구들
보양식 챙기시랴 일하시랴
몸이 열개라도 모자라 보이는 후덕한 웅찌님.
뭐든 잘 챙겨 드시고 건강하세요.

[새털구름]

든든하게
드셔야
더운여름
나십니다.
많이 드시고
건강하세요.