알티지 오메가3와 일반 오메가3 차이가 무엇인지 궁금해하는 분들이 많습니다.
알티지오메가3가 무엇인지, 다른 일반 오메가3와 어떤 차이가 있는지? 가격 뿐만 아니라 효능에 차이가 있는지 알아보겠습니다.
RTG 오메가3, EE 오메가3, TG 오메가3 차이점
RTG 또는 리티지 re-TG 라고 불리는 알티지오메가3와 일반 오메가3인 EE 오메가3 그리고 자연상태의 TG 오메가3는 모두 오메가3 지방산의 형태에 따라 구분하는 방식입니다.
TG 오메가3
TG 오메가3는 지방산 3개와 글리세롤 1개가 결합한 형태로 자연상태 오메가3 지방산의 형태로
물고기 기름 fish oil 에서 쉽게 찾아 볼수 있는 지방산의 형태입니다.
TG 오메가3의 문제는 몸에 좋은 불포화지방산인 EPA와 DHA 섭취를 하려면 몸에 불필요한 지방산 또는 몸에 나쁜 포화지방도 2배이상 많이 섭취하게 되기 때문에 추천하지 않습니다.
EE 오메가3
TG 오메가3의 단점을 극복하기 위해 개발된 오메가3 정제 방법으로
세개의 지방산이 결합된 TG오메가3를 낱개로 분리해서 몸에 좋은 불포화지방산만을 추출한 방식이 EE형 오메가3 입니다.
고순도 오메가3 생산과 오메가3 내 불순물을 제거하는 정제 방식에 적합합니다.
그러나 체내에서 흡수율과 생체이용에 걸리는 시간이 아주 길다는 단점이 있습니다.
rTG 오메가3
알티지오메가3는 EE 오메가3를 다시 TG형 오메가3로 만든다는 뜻에서 re-synthersized TG를 줄여서 부르는 것으로
TG로 재합성된 오메가3를 말합니다,
rTG 오메가3는 TG오메가3 단점과 EE 오메가3 단점을 모두 보완하기 위한 오메가3 제품입니다.
오메가3 효능 차이
오메가3 효능은 오메가3 기능성 물질 EPA와 DHA를 얼마나 많이 좋은 것으로 먹느냐에 달려 있습니다.
TG오메가3는 오메가3 오일 fish oil 안에 약 30%만 EPA와 DHA 이므로 검토하지 않겠습니다.
EE 오메가3는 EPA와 DHA가 들어있는 비율에 따라 오메가3 순도가 50%에서 60%, 70%, 80% 그리고 97%까지 아주 다양합니다.
오메가3 순도가 높은 고순도 오메가3가 효율적이며 효과적입니다.
RTG 오메가3는 동일한 양의 EPA와 DHA를 복용하여도 흡수율과 생체이용률이 높기 때문에 EE형 오메가3보다 더 효율적입니다.
그러나 EPA와 DHA를 더 많이 섭취하는 것이 더 좋습니다.
예를 들어 알티지오메가3로 EPA+DHA 600mg 섭취하는 것보다 EE 오메가3로 EPA+DHA 700mg 섭취하는 것이 더 효율적이고 효능이 좋을 수 있습니다.
반면, 동일한 EPA+DHA 800mg 을 EE 오메가3와 rTG오메가3로 섭취한다면 RTG 오메가3가 더 효능이 좋습니다.
어떤 오메가3를 선택할 것인가?
오메가3 가격과 상관없이 오메가3 효능과 최고 품질의 오메가3를 고르고 싶다면
알티지오메가3 제품 중에서 가장 품질이 좋은 제품을 추천합니다.
알티지오메가3 중에서 고순도 오메가3로 오메가3 오일 순도가 80% 정도는 되는지?
EPA와 DHA 하루 권장섭취량이 1000mg 정도는 되는 알티지오메가3인지?
오메가3 오일 제조 방법이 초임계공법이 적용된 제품인지?
비타민D와 비타민E가 함유된 알티지오메가3 오일인지?
먹기 편한, 소형 식물성캡슐로 제작되어 있는지?
오일산패 예방과 휴대가 간편한 블리스터 포장법이 적용되었는지?
이런 요소들을 비교해서 알티지오메가3초임계 1000 제품이 좋습니다.