****************살과의전쟁!!여름준비?이제할때됐죠~let's get lean muscle! (여자 트레이너)***************
작성자Espana작성시간16.01.11조회수192 목록 댓글 2먹고싶은거 다 먹어가면서 살빼고 싶지 않으신가요?
(당연히 시중에파는것은 절대!안돼죠!제가 따로 고단백 다이어트 식단으로 만들어드립니다.)
식단조절과 유산소, 근력운동을 병합한 잘짜여진 프로그램,두꺼운 근육은 No..말르면서 잔근육을 만드는게 이쁜몸매죠 특히 동양분들은.
오랜 노하우와 몸매유지비결!
여자 트레이너라 특히 여자분들 친구와 둘이서 그룹 PT도 가능하며 다운타운에서 가까운 곳에서 수업이 이루어 집니다.
여태까지 해본 결과 실패한 적이 없습니다.
캐나다에서 수십년을 운동해온 저의 노하우를 여러분에개 알려드리겠습니다.
다른 트레이너와의 차이!!!저한테하시면 후회안하실꺼요.완전히 다르다는걸 느끼실 수 있습니다.
언제든지 778 238 8451 문자 남겨주시면 연락드릴께요.
중간에 포기하실분은 사양하며, 독한마음으로 저와 함께 열심히 운동하실분만 연락주세요.
P.S 트레이너들이 식단은 짜주지만 정확한 요리법을 모르는것 같아서 저만의 recipe로 따로 문의를 주시면 부가로 만들어드립니다.
모두가 아는 다이어트 식단이 아닌 본인의 취향 & 입맛 대로 만들어 드립니다.
예를들면:다이어트 도중 먹기 힘든 햄버거 패티라던지 핫도그 등등 만들어 드립니다. 이게 저의 큰 장점이죠^_^
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