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작성자 송아지 작성시간17.02.27 평소 좋은 자료를 많이 참조하고 있습니다.
함스트링파열시 정상적인 근기능을 회복하지 않으면 허리통증 뿐만 아니라
무릎/고관절/발목등 다양한 증상이 생기는 것 같습니다.
이 원인은 평소 자신의 자세에 따른 움직임이 다르기 때문에 추측해보면
특히 함스트링역활을 충분히 하지 못하기에 보상작용으로 대퇴근막장근의 과활동으로
고관절 전방이동과 무릎의 불안정(외반스트레스)이 상당히 증가하는 것 같습니다.
그래서 제 경험에 의하면 급성기에 체중부하를 최소화하는게 가장 중요하게 생각합니다.
근보호성 근긴장이 되어 있는데 무조건 조기에 움직임 회복보단 생화학적 회복이 우선되어야
빠른 회복을 보이는 것 같습니다.