Beyond reason
미량원소 치유의학의 세계
1) 스트레스 줄이기
2) 충분한 잠
3) 마그네슘
4) 비타민 B12, D
5) 근막이완과 놓아버림 명상
6) 물 충분히 마시기
7) 염증성 몸 정상화하기(인슐린 저항성 정상화)
삼차신경통
1) 비타민 B12
- 10일간 비타민 B12 투여(100~1000mg)후 삼차신경통 개선
2) 비타민 D
비타민 D는 만성통증, 우울증개선에 효과적
3) 마그네슘
- 근육을 이완하는 효과
- 진통보조제로서 마그네슘의 역할이 있음. 삼차신경통에 효과가 있을 것으로 추정됨
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