동의보감에 나오는 술 마시는 방법
01. 탁한
02. 얼굴이 흰 사람은 술을 많이 마시지 마라.
03. 술에 취한 후 억지로 음식을 먹지 마라.
04. 술에 취한 후 누워서 바람을 쐬지 마라.
05. 술에 취한 후 성생활을 하지 마라.
06. 배불리 먹은 후 술을 먹지 마라.
07. 술을 너무 빨리 마시지 마라.
08. 술을 마신 후 깨기 전에 갈증이 난다고 차를 마시지 마라.
09. 술을 마신 후에는 뜨거운 물로 양치질 해라.
10. 술을 마신 후에는 뜨거운 물로 여러번 세수하고 머리를 10여차례 빗어라.
술을 마신 뒤 후식에 좋은 음식
배 :
오이 : 즙을 내 마시면 술 마신 후 갈증을 없애주고 숙취해소에도 좋다.
즙을 내기 번거로우면 생오이로 먹거나 반찬으로 만들어 먹는 것도 좋다.
연뿌리 : 술독과 알코올중독을 치료해 준다. 날로 먹어도 좋고 쪄서 먹어도 좋다.
칡 : 술독을 풀어주고 취해서 깨지 않는 것을 치료해 준다.
칡즙 상태로 마시면 좋고 차로 끓여서 먹어도 좋다.
이밖에도 감. 유자차. 꿀차. 녹차. 감잎차 등이 좋다.
숙취해소에 도움이 되는 국
굴국 : 굴은 술을 마신 후에 답답하고 열이 나는 것을 풀어준다.
굴에 생강과 식초를 넣어 생굴로 먹으면 좋고
날로 먹는 것이 입에 맞지 않으면 김치와 파를 넣고 끓여 먹는다.
배춧국 : 배추는 술 마신 후 생기는 갈증을 없애 준다.
배춧국을 끓여 먹어도 좋고 김치로 먹어도 좋다.
콩 나물국 : 흔히, 해장으로 으뜸이라는 콩나물국을 끓일 때에는 주의할 점이 있다.
콩나물 숙취해소 성분은 뿌리에 집중 함유돼 있으므로
콩나물 뿌리를 떼어내지 말고 끓여야 한다.
또한 , 북어국 조개국, 시금치국, 선지국 등이 있으며. 술 마신 다음날 설사를 하거나 배가
아플 때에는 장내의 독성물을 제거하는 부추가 좋은데 된장과 부추를 넣어 죽을 만들어 먹거나,
아니면 부추에 식초를 타서 살짝 끓인 물을 따뜻할 때 먹으면 좋다.
적당한 술은 혈액순환을 돕고 정신적인 올체(순환이 안돼 뭉치는 현상)나 긴장을
풀어주는 묘약이 되지만 과하면 많은 질병의 원인이 될 수 있다.
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 가을에 듣기좋은 노래모음 ♬
01. 가시나무 새  가을에 듣기좋은 노래모음 |
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