지금 여기에
현재에 집중한다는 것은
거창한 결심이 아니라
지금 이 순간을 놓치지 않는 일이다.
지나간 것에
마음을 붙잡아 두지 않고
오지 않은 일에 불안을 빌려오지 않는 것이다.
오늘의 온도, 지금의 공기,
눈앞의 소소한 것들을 그대로 느낄 수 있다면
충분히 괜찮은 하루를 살고 있는 것이다.
행복은 멀리서 찾아오는 게 아니라
지금 여기에
가만히 놓여 있는 것들에 있다.
- 김강수의 마음이야기 -
To focus on the present
It's not a grand decision
It's not something to miss at this moment.
in the past
without holding on to one's heart
You don't borrow anxiety from things that haven't come.
Today's temperature, today's air,
If you can feel the small things in front of you
I'm living a decent day.
Happiness doesn't come from far away
Right now, here
It's in the things that lie still.
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