민호씨는 지난 1년 동안 필라테스 센터에서 강사님과 1:1 수업을 진행하며 꾸준히 운동에 참여해오셨습니다. 운동을 통해 건강도 유지하고 강사님과도 긍정적인 관계를 형성하며 즐겁게 수업에 참여하셨습니다. 그러나 최근 센터의 여러 사정으로 인해 필라테스를 중단하게 되어 민호씨가 좋아하고 잘할 수 있는 새로운 스포츠 취미 활동을 찾아보기로 하였습니다.
민호씨는 평소 몸을 사용하는 활동을 좋아하고 운동에 적극적으로 참여하는 모습을 보여주시기에 체육교실, 운동센터 등 다양한 스포츠 센터를 방문하여 상담과 무료 체험수업을 받아보았습니다. 여러 스포츠 전문 강사님들은 민호씨가 운동에 대한 의욕이 높고 활동을 즐기는 모습을 보이시지만, 신체적 특성과 체력을 고려하였을 때 일반 체육이나 헬스와 같은 고강도 운동보다는 체력 부담이 비교적 적은 운동이 더 적합할 것 같다고 하며 요가를 추천해주셨습니다.
전문 강사님들은 1:1 요가 수업을 권하였으나 민호씨는 요가를 해본 적이 없었고 무엇보다 민호씨 당사자가 즐겁게 참여할 수 있는 활동이어야 한다고 생각하여 여러 요가센터를 알아본 뒤 무료 체험수업을 받아보기로 하였습니다. 일반 요가와 함께 벽에 밴드를 고정하여 진행하는 벽 요가 프로그램도 운영하는 센터가 있어 민호씨와 함께 방문하였습니다.
센터에 들어서자 원장님께서 민호씨를 반갑게 맞아주셨습니다. 민호씨는 처음 방문하는 장소라 조금 낯설어하시는 듯 보였으나 원장님의 인사에 미소를 지으며 고개를 끄덕여 인사하셨습니다. 체험수업이 시작되고 원장님께서는 민호씨가 쉽게 따라 할 수 있도록 기본 자세를 먼저 시범으로 보여주신 후 자세를 꼼꼼하게 알려주셨고 민호씨는 원장님과 함께 첫 수업에 적극적으로 참여하셨습니다.
수업이 끝난 후 원장님께서는 “이전에 필라테스를 하셔서 그런지 첫 수업인데도 정말 잘 따라 하셨어요. 제가 벽 요가를 전문으로 하고 있긴 하지만 아무래도 처음이시다 보니 바로 벽 요가를 시작하는 것보다 일반 요가로 시작하시는 것이 민호씨에게 더 좋을 것 같아요. 어떤 동작들을 활용하면 민호씨가 더 즐겁게 참여하실 수 있을지 저도 고민해보겠습니다.”라고 말씀하며 “며칠 전 전화 상담을 하고 처음 뵙는데 인상이 참 좋으시네요.”라는 말씀도 해주셨습니다.
수업과 상담을 마친 뒤 원장님께서는 “오늘 너무 반가웠어요. 다음에 또 봬요.”라고 인사를 건네셨고 민호씨도 웃으며 손을 흔들어 인사하셨습니다. 처음 방문하였는데도 편안한 분위기 속에서 원장님과 수업을 잘 이어가셨습니다. 민호씨가 요가라는 새로운 취미 활동을 가지며 이 취미 활동을 구실 삼아 둘레 사람과의 관계를 만들고 또 그 관계를 잘 이어갈 수 있도록 지원해보고자 합니다.