“요즘 자꾸 깜빡깜빡해요.” 기억력이 떨어지면 누구나 불안해집니다. 하지만 모든 기억력 저하가 치매는 아닙니다. 문제는 단순한 건망증과 치매 초기증상이 겉보기엔 비슷해 보여서, 확인을 미루다가 치료·관리 타이밍을 놓치는 경우가 많다는 점입니다.
2026년 현재 치매는 조기 발견이 무엇보다 중요합니다. 초기 단계에서 원인을 확인하면 치료(약물·비약물)와 생활 관리로 진행 속도를 늦추고, 가족의 부담도 줄일 수 있습니다. 이 글에서는 치매 초기증상 8가지 특징을 중심으로, 건망증과의 차이, 자가체크, 검사/치료 흐름, 예방 습관까지 한 번에 정리했습니다.
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