[기니피그]채소에 들어 있는 옥살산 high/low 순서별 목록

[금순이아빠]

[리스트 활용 방법]

신장결석을 포함하는 요로결석은 성분에 따라 크게 칼슘 수산석,
칼슘 인산석, 스트루바이트석, 요산석, 시스틴석 등으로 나누어지며
칼슘을 포함하는 결석이 75-85%를 차지합니다.

수산(=옥살산:oxalic acid)은 칼륨염 또는 칼슘염의 형태로 식물계에 널리 분포되어 있습니다.
특히, 칼슘염은 사람이나 동물의 오줌 속에 항상 소량이 들어 있으나,
병이 있을 때는 증량되어 결석을 만듭니다.

이런 이유로 수산이 많이 들어 있는
채소를 자주 주는 것은 피하는 것이 좋습니다.
(또한 나이 많은 기니피그에게는 칼슘이 상대적으로 적은
티모시건초와 티모시가 주성분인 펠릿을 줍니다.)

[100mg당 옥살산-채소]

1.70 mg -- 파슬리
1.31 mg -- 쇠비름
0.97 mg -- 시금치
0.61 mg -- 근대 잎
0.50 mg -- 당근
0.45 mg -- 콜라드 (KALE의 일종;식용)
0.36 mg -- 방울다다기양배추
0.33 mg -- 상추
0.31 mg -- 물냉이
0.24 mg -- 고구마
0.21 mg -- 순무
0.21 mg -- 치커리
0.19 mg -- 브로콜리
0.19 mg -- 샐러리
0.19 mg -- 가지
0.15 mg -- 꽃양배추
0.13 mg -- 아스파라거스
0.11 mg -- 꽃상추
0.10 mg -- 양배추
0.05 mg -- 오크라 (꼬투리는 수프 등에 씀)
0.05 mg -- 토마토
0.05 mg -- 완두콩
0.05 mg -- 순무의 어린 잎
0.04 mg -- 파스닙 (미나리과(科)의 식물;뿌리는 식용)
0.04 mg -- 고추
0.02 mg -- 호박
0.02 mg -- 오이
0.02 mg -- 케일
0.01 mg -- 고수풀 (미나리과)
0.01 mg -- 사탕옥수수