sank란 공이 neck부분에 맞아 갑자기 우측으로
튀어 나가는것을 일컫는데 드물게는 toe부분에
맞는 경우도 있다.
간혹 프로들도 driver 잘 쳐놓고 approach를
sank내서 실수하는 경우를 볼 수 있다.
원인
1.grip;너무 strong or weak
너무 강한 grip 이나 약한 grip은 club을 square로
만들기 어렵게 한다.
2.스윙궤도:클럽을 백 스윙시 inside로 올렸다가 다운
스윙시 급격하게 out to in으로 덮어 내릴 때.
또한 스윙궤도가 너무 plate 해도 inside로 손이 먼저
내려 오게되고 neck 부분이 먼저 공에 닿게 된다.
3.앞 뒤 스웨이
체중이 발 뒤꿈치에 있다가 impact시 앞꿈치로 옮겨질 때.
4.공에 너무 가까이 다가 설 때.
5.공을 과도하게 띄우려고 club face를 너무 open 시킬 때.
6.swing중 팔과 몸이 분리되어 따로 움직일때.특히 왼쪽
겨드랑이가 impact시 떨어질 때.
대책
1.정상적인 neutrul grip유지
2.스윙 궤도 check: out to in 이나 너무 plate
하지 않게. 왼팔과 club은 일직선으로 impact
3.스윙중 체중은 발바닥 장심에 두고 머리 고정.
4.address시 공에서 약간 물러 나라.grip end와
몸 사이의 간격(주먹 하나 정도) 유지.
5.club face를 너무 open 시키지 말고.
6.손은 수동적으로 움직임. 즉, top에서 허리부터
회전시킴. (belt가 표적을 향하게)
타올을 겨드랑이에 끼고 half swing 연습을 하여
클럽과 몸이 일체 되어 움직이는 것을 체득하라.
연습
여분의 공을 치고자 하는 공과 나란히 두고(공 한개
정도 거리) 앞 공을 침.
응급 조치로 address때 club face toe 부분에 공을
setting 시키고 실제로 toe부분으로 침.
sank는 이상하게 한번 나기 시작하면 계속 나게되는데
너무 sank를 의식하다 보니 리듬과 타이밍을 잊어버려
그리되는 것이며, 누구나가 겪는 현상이므로 느긋한
마음으로 연습하다보면 치유가 된다.
튀어 나가는것을 일컫는데 드물게는 toe부분에
맞는 경우도 있다.
간혹 프로들도 driver 잘 쳐놓고 approach를
sank내서 실수하는 경우를 볼 수 있다.
원인
1.grip;너무 strong or weak
너무 강한 grip 이나 약한 grip은 club을 square로
만들기 어렵게 한다.
2.스윙궤도:클럽을 백 스윙시 inside로 올렸다가 다운
스윙시 급격하게 out to in으로 덮어 내릴 때.
또한 스윙궤도가 너무 plate 해도 inside로 손이 먼저
내려 오게되고 neck 부분이 먼저 공에 닿게 된다.
3.앞 뒤 스웨이
체중이 발 뒤꿈치에 있다가 impact시 앞꿈치로 옮겨질 때.
4.공에 너무 가까이 다가 설 때.
5.공을 과도하게 띄우려고 club face를 너무 open 시킬 때.
6.swing중 팔과 몸이 분리되어 따로 움직일때.특히 왼쪽
겨드랑이가 impact시 떨어질 때.
대책
1.정상적인 neutrul grip유지
2.스윙 궤도 check: out to in 이나 너무 plate
하지 않게. 왼팔과 club은 일직선으로 impact
3.스윙중 체중은 발바닥 장심에 두고 머리 고정.
4.address시 공에서 약간 물러 나라.grip end와
몸 사이의 간격(주먹 하나 정도) 유지.
5.club face를 너무 open 시키지 말고.
6.손은 수동적으로 움직임. 즉, top에서 허리부터
회전시킴. (belt가 표적을 향하게)
타올을 겨드랑이에 끼고 half swing 연습을 하여
클럽과 몸이 일체 되어 움직이는 것을 체득하라.
연습
여분의 공을 치고자 하는 공과 나란히 두고(공 한개
정도 거리) 앞 공을 침.
응급 조치로 address때 club face toe 부분에 공을
setting 시키고 실제로 toe부분으로 침.
sank는 이상하게 한번 나기 시작하면 계속 나게되는데
너무 sank를 의식하다 보니 리듬과 타이밍을 잊어버려
그리되는 것이며, 누구나가 겪는 현상이므로 느긋한
마음으로 연습하다보면 치유가 된다.
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