세부보홀 안전 자유여행에서 물갈이 배탈 설사 대처법 - 세부보홀자유여행일정경비문의/맛잡마사지/시티나이트밤문화체험/세부풀빌라에스코트

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세부보홀 안전 자유여행에서 물갈이 배탈 설사 대처법 - 세부보홀자유여행일정경비문의/맛잡마사지/시티나이트밤문화체험/세부풀빌라에스코트

세부보홀 안전 자유여행에서 물갈이 배탈 설사 대처법

필리핀 분만 아니라 해외 어디를 여행 가던 가장 중요한 건 즐거움과 안전 그리고 건강입니다.
일정중 아무리 좋은 곳에 방문해도, 아무리 맛있는 음식이 있어도 몸이 안좋으면 모든 것이 귀찮아 지고 짜증나는 하루가 될겁니다.

아니 여행을 망칠수도 있습니다.

국내여행에서 마찬가지 이지만 특히나 해외에선 이런 일을 발생할 경우 해결책도 난감하기

이를데가 없을 겁니다.

세부보홀 자유여행에서 가장 많이 걸리는 병 중에 하나는 배탈이 아닐까 싶어요.

여기엔 여러가지 이유가 있는데,

오늘 세부자유여행 안전상식으로, 세부여행에서 배탈이 나는 이유와 그 대처법에 대해 이야기 해 보도록 하겠습니다.

우선 배탈이 나는 가장 큰 원인 중에 하나는

물갈이가 아닐까 싶습니다.
호텔이나 일반 식당에서 주는 생수는 아무 문제가 없는데, 수돗물 같은 걸 먹게 되면 탈이 나기 쉽상이기 때문 입니다.
세부는 한국처럼 수돗물이 정수가 잘 된 곳이 아닌데다, 석회질도 많이 있어 식수로는 적합치 않습니다.
현지인들 조차 수돗물 가지고는 허드렛일에 씁니다.

둘째로, 상한 음식을 먹는 경우.
세부는 더운 나라다 보니 음식이 금방 상하는 단점이 있습니다.
따라서, 음식은 바로바로 먹어야지, 양이 많아 나중에 먹어야지 하고, 상온에 그냥 놔뒀다간 금방 상해 버립니다.
특히나, 날 음식은 더욱 조심해야 되고요.
또한, 허름한 로컬식당에서 식사를 할 경운 음식맛이 이상하다 싶음 먹지 마시길 바랍니다.

많은 여행객들은 현지문화를 체험해 보고 싶아서 로컬 식당에서 바비큐와 고치를 선호 합니다.

하지만 위생상태도 좋지 않기에 장이 약하거나 금방 탈이 나는 여행객들은 비추 입니다.

 
마지막으로, 드문 경우긴 하지만 스트레스로 인해 배탈이 나는 경우도 있습니다.
아무래도 외국에 나와 있고, 모든 게 낯설다 보니 지나치게 신경쓰고, 또 여행으로 인해 체력이 떨어져서 쉽게 탈이 나는 경우도 있더라고요.

그렇다면 이런 배탈을 예방하거나 배탈이 났을 경우 대처법은 어떤게 있을 까요.

일단, 수돗물은 절대 마시지 말고, 물은 항상 생수를 사서 가지고 다니면서 마시는게 좋습니다.

둘째로, 음식맛이 이상하다 싶은 절대로 먹지 않기.

셋째로, 정로환 같은 배탈약을 미리 준비하기.

그리고, 마지막으로 가장 중요한 항상 화장지를 가지고 다닐 것.

세부 화장실엔 화장지가 없는 곳이 대부분이에요. 그러니, 급한일(?)이 발생할 때 화장지가 없으면 많이 남감할 수 있으니 항상 꼭 챙기시길~.

여행에서 안전과 건강은 스스로 챙겨야 합니다.. 안그럼 여행은짜증과 악몽이 될 수 있으니, 다들 몸관리 잘해서 즐거운 여행 되시길 바라며

#세부보홀자유여행 을 준비한다면 현지에 있는 카페에 도움을 요청 하시길~.

#세부풀빌라 #에스코트