저녁 7시 이후 금식.
밤10시 시작, 맥주컵 1컵에
(오렌지 쥬스 100%, 올리브유 100%)를 반반씩 섞음
섞어 마시고 처음 30분간 누워서 휴식
(움직이지 말고, 말하지 말고)
다음 날 아침 6시 동일하게 실시.
이후 30분간 휴식(움직이지 말고, 말하지 말고)
이후 1.8리터 생수에 밥수저로 (죽염, 구운소금이나 굵은소금)
3스푼 넣어서 맥주컵 2컵 연속 마시고
10분 간격으로 다 마신다.
* 많이 나올 경우 2주후 한번 더 한다.
밤 11시에 했다면 다음날 아침 7시에 실시.
푸른빛 혹은 검은빛의 콩알같은 담석이 나온다고합니다.
사람마다 다소 차이는 있으나 소금물 반이상을 먹으면 화장실 가고픈 신호가
온다고하네요.
(어떤 사람은 다 먹어야 되고, 또 어떤 사람 변비가 심하거나 꽉 막힌 사람은
며칠 있어야 나온다고도 하니 느긋하게 해보면 좋겠어요.)
그래도 계속 소금물을 드시면 담석이 소금물에 나온다고,,,,
해보신 님늘의 좋은 글이나 댓글 달아주시면
다음에 하시는 분들에게 많은 도움이 되겠지요.
꽃피는 춘삼월이라고 봄기운이 완연한 이때에
님들 모두 건강하시고 좋은 일 많이 있으시기 바랍니다.
지인으로부터 소개받은 글
님들의 건강을 위해 올려놓습니다.
많은 도움 되시면 감사하겠습니다.......ㅎ
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