호두, 꿀잠 쏟아지고 치매 언걸립니다.

[박경석]

https://youtu.be/8x26HXHCr1I?si=aTiV5YErATSG2nAK

[박경석]

과장된 내용이지만 호두가 건강에 도움이 되는 것은 확실한 것 같다.
나는 30 여 년 전부터 아침 식사 시 호두 2 분지 1 가량을 섭취하고 있다.
견과류 섭취는 건강에 도움이 된다.
미국계 마트 COSTCO에 가면 각종 견과류를 염가에 구입할 수 있다.

[이관장]

호두 참 좋은 견과류이지요
이 저럼에 이미 알려진 그럼입니다.