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관절염 환자의 운동

작성자박경석| 작성시간24.11.04| 조회수0| 댓글 3

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  • 작성자 이관장 작성시간24.11.04 new 관절염 고생들이 많지요
    나이들면 반갑지 않은 손님이기에
    유익한 상식 잘 주셨습니다!
  • 작성자 박경석 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.11.04 new
    가벼운 걷기 운동과 함께 일광욕을 생활화 하면 확실히 좋아집니다.
    나는 60대 시절 무릎 관절이 좋지 않아 의사의 진찰시 수술을 권했지만
    걷기와 햇빛 쏘이기로 완치했습니다. 적정량의 고기도 먹어야지요.
  • 작성자 장태순 작성시간24.11.04 new 말씀대로 걷기 운동 열심히
    하고 돼지고기도 수시로
    먹겠습니다.
    유익한 정보 감사합니다
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