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생각보다 효과가 훨씬 큰 운동 5가지

작성자박경석| 작성시간24.11.06| 조회수0| 댓글 2

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  • 작성자 박경석 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.11.06
    최고는 역시 걷기 운동입니다.
    파워 워킹을 추천합니다,
  • 작성자 이관장 작성시간24.11.06 우리의 몸은 기계와 같음이 있지요
    기계의 부속처럼 몸에는 각 부분에
    이뤄져 있는 구성애 닦고 조이고
    기름칠하는 것처럼 우리 몸도
    움직일 수 있는 운동은 필수이겠네요
    좋은 상식에 감사드립니다!
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