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봄철에 급증하는 무릎관절증 해결책

작성자박경석| 작성시간24.05.01| 조회수0| 댓글 2

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  • 작성자 박경석 작성자 본인 여부 작성자 작성시간24.05.01
    60세가 넘으면 운동을 포기하는 경우가 있는데 위험천만한 일이다.
    생명을 단축하기 때문이다.노후에도 운동을 계속해야 한다.
    물론 지나친 샨행이나 근력운동은 피해야 하지만 걷기운동과 도수체조는 계속해야 한다.
  • 작성자 이관장 작성시간24.05.01 박 장군님의 健康상식
    자세히도 올려주셨습니다
    나이들면 인체의 구조도 뭔가에
    정상은 아니겠지요
    신록의 5월 1일 상쾌한 아침에
    씩씩하게 다녀갑니다
    박 장군님께서도 좋은 일과 되십시오!
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