극복하자님 말씀에 솔깃하여
우단콩찾아 삼만리하던중
네이버 블러그에서 우단콩이 영어로 mucuna라고 하는것을 알게되었습니다.
다시 폭풍 검색을 하여 아이허브(www.iherb.com)라고 하는 건강식품 쇼핑몰에
무쿠나가 있다는걸 알게 되었지요...유레카 ㅋㅋ
암튼 미처몰랐던 건강식품을 알려 주셔서 감사드리고.
무쿠나에대해서 공부하는 기회가 되었네요..
저두 그중 괜찮다 싶은 제품을 주문하여 오늘 받아보았습니다.
뭐 드라마틱한 효과를 기대하긴 어렵지만
저희같은 도파민 부족한 환자들에겐 꿈같은 수면을 제공해준다는 말에
일말의 위안을 삼고있습니다.
궁금하시거나 자세한 부분은 캡쳐해서 올리겠습니다.
전 구글링해서 검색했어요
우리 환우들은 오전에 한알, 자기전 한알씩 먹으면 좋다네요.
혹시, 우단콩(mucuna)드시고, 호전되신분 계시면 댓글부탁드려요...^^
우단콩이 좋은 이유는
1.인체내에서 도파민을 만드는것을 도와주고.
2.GH분비를 증가시킨다. (쾌감 즐거움에 관련된 신호를 전달하는 물질인 도파민은 시상하부의 소마토스타틴 분비를 억제해준다)
복용방법
L-도파 15%로 표준화된 우당콩 2000mg을 취침직전에 복용하면 수면중의 GH분비가 크게 증가한다.
다음검색