집단상담을 통해 아동·청소년의 사회성 증진이 개선됩니다
아동·청소년기의 사회성은 또래 및 성인과의 관계 속에서 적절하게 의사소통하고, 자신의 정서를 인식·표현·조절하며, 공동체의 일원으로서 협력하고 적응하는 역량을 의미합니다. 이러한 사회성은 학교생활 적응, 건강한 또래관계 형성, 정서적 안정 등 발달 전반과 밀접한 관련이 있습니다.만약 사회적 기술이 부족하거나 정서 조절에 어려움을 겪는 아동·청소년은 또래관계에서의 위축, 갈등, 열등감 및 학교 부적응을 경험할 가능성이 높습니다.
이러한 측면에서 집단상담은 가상적 혹은 실제적인 대인관계 맥락을 제공하여 아동·청소년이 사회적 역량을 안전하게 학습하고 조절할 수 있도록 돕는 매우 효과적인 개입 방법입니다. 집단상담의 구체적인 참여 효과는 국내 실증 연구들을 기반으로 사회적 기술, 정서지능, 사회적 관계 및 관심의 세 영역으로 나누어 살펴볼 수 있습니다.
첫째, 대인관계 및 사회적 기술의 획득과 행동적 실천입니다. 집단상담은 사회적 상황에 대한 인지적 이해를 넓히고 구체적인 대인관계 기술을 체득하도록 돕습니다. 또한 아동·청소년은 집단 안에서 별칭 소개, 아이스브레이크, 본활동, 피드백 등 체계적인 활동을 거치며 경청, 대화 유지, 갈등 대처, 협동 등의 구체적인 사회적 기술을 행동으로 연습하게 됩니다. 관련 연구에서는 정보고등학생 1학년을 대상으로 '사회성 향상 집단상담 프로그램'을 구안하여 적용하였습니다. 집단상담에 참여한 집단은 그렇지 않은 집단에 비해 사회성의 하위 영역인 협동성, 사교성, 자주성, 지도성, 신뢰성 전반에서 통계적으로 유의미한 향상을 보였습니다.
둘째, 정서지능 향상, 수줍음·열등감 감소 및 사회적 자신감 강화입니다. 사회적 관계에 어려움을 느끼는 아동·청소년은 타인의 평가에 대한 불안, 내면의 열등감, 혹은 수줍음으로 인해 타인과의 상호작용을 회피하곤 합니다. 집단상담은 정서적 자각과 표현을 촉진하고 심리적 취약성을 완화하여 내면의 사회적 동기를 강화합니다.
셋째, 사회적 관심 확대와 대인 공동체로의 확장 및 유효성 유지입니다. 궁극적으로 집단상담은 참여자가 집단 내에서 경험한 긍정적 상호작용을 집단 밖의 현실 사회로 확장해 나가도록 이끕니다. 타인과의 협동과 공동체 의식을 의미하는 '사회적 관심'의 증진과 실제적인 '사회성 성과'의 유지는 아동·청소년의 장기적 적응을 돕는 핵심 지표입니다. 관련 연구에 따르면, 개인심리학적 집단상담은 단순한 증상 치료를 넘어 타인과의 복지와 협동을 고려하는 사회적 관심(Social Interest) 수준을 통계적으로 유의미하게 증가시켰습니다. 집단 안에서 소속감과 애정의 욕구를 충족한 개인이 사회적 흐름으로 복귀할 수 있음을 보여주는 방증입니다.
결론적으로 구조화되고 체계적인 집단상담 프로그램은 초등학생부터 고등학생에 이르기까지 아동·청소년기의 심리적 취약성(수줍음, 열등감)을 완화하고, 정서적 역량(정서지능)과 대인관계적 역량(협동성, 사교성, 사회적 관심)을 유의미하게 향상시킵니다. 집단이라는 안전한 환경 속에서 일어나는 상호작용과 다각적인 피드백, 그리고 추후 기간까지 유지되는 행동적 변화는 집단상담이 아동·청소년의 건강한 사회적 성장을 돕는 핵심적인 상담·교육적 개입 방안임을 확고히 지지해 줍니다.
집단상담에서 뿐만 아니라 가정에서도 아동·청소년의 사회성을 발달시키는 방법
1. 가족 간 정서표현과 공감 대화 시간 갖기
사회성의 기초는 자신의 감정을 이해하고 적절하게 표현하는 능력입니다. 집단상담에서는 자신의 생각과 감정을 이야기하고 다른 사람의 이야기를 경청하는 경험을 반복하게 되는데, 가정에서도 이러한 기회를 제공할 수 있습니다.
- 하루 10~15분 정도 가족 대화 시간을 마련하기: "오늘 가장 기뻤던 일은 무엇이었니?", "속상했던 일은 없었니?"와 같은 질문하기
- 아이의 감정을 평가하거나 해결하려 하기보다 먼저 공감하기: "그랬구나.", "많이 속상했겠다.", "그런 상황이면 누구나 긴장될 수 있어."
이러한 경험은 정서 인식 및 조절 능력을 향상시키고, 타인의 감정을 이해하는 공감 능력을 발달시켜 또래관계에도 긍정적인 영향을 줍니다.
2. 가족과 함께 협동하는 경험 늘리기
집단상담에서는 공동 과제 수행을 통해 협동성, 책임감, 의사소통 기술을 배우게 됩니다. 가정에서도 가족이 함께 목표를 달성하는 경험을 제공하면 사회성 발달에 도움이 됩니다.
- 함께 요리하기
- 가족 여행 계획 세우기
- 집안일 역할 분담하기
- 보드게임이나 팀 활동하기
이 과정에서 부모는 결과보다 협력 과정을 칭찬하는 것이 중요합니다.
3. 타인을 배려하고 돕는 경험을 생활화하기
연구에서 언급된 '사회적 관심(Social Interest)'은 사회성의 중요한 요소입니다. 이는 자신뿐 아니라 타인의 행복과 공동체의 이익을 고려하는 태도를 의미합니다. 가정에서는 다음과 같은 활동을 통해 사회적 관심을 키울 수 있습니다.
- 이웃에게 감사 인사하기
- 가족과 함께 봉사활동 참여하기
- 도움이 필요한 친구를 도울 방법 함께 생각해보기
- 가족회의에서 서로를 위한 의견 나누기
부모가 평소 배려와 존중을 실천하는 모습을 보여주는 것도 매우 중요합니다. 아동·청소년은 부모의 행동을 관찰하고 모방하면서 사회적 행동을 학습하기 때문입니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
>> 변덕이 심한 청소년, 아이의 자율욕구를 이해하라
[초3학년~중2학년까지 왕따인 아이가 사회성 극복 치료후기]
[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
인터뷰) 이향숙 박사 "아이 사회성 교육의 중요성"
저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
[참고문헌]
[1] 김정은, 권혁철. (2012). 정서중심 집단상담 프로그램이 고등학생의 정서지능과 사회성에 미치는 효과. 재활심리연구, 19(3), 653-678.
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[5] 김미정, 이상희. (2018). 디자인씽킹을 적용한 사회성 증진 코칭 프로그램이 저학년 아동의 대인관계해결력과 사회성에 미치는 영향. 한국심리학회지: 코칭, 2(2), 23-44.
* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 예비 상담실장 문초비
* 이미지 참고: Pixabay
한국 아동 청소년 심리상담센터
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