중학교 때까지 우수하던 아이가, 한 순간 놓아버렸습니다
Q. 착실한 아이였습니다. 어릴 때부터 수학, 영어 학원에 다니며 중학교 때에는 국영수 모두 A를 받으며 착실하게 공부하는 아이였습니다. 그런데 작년부터 침대에 누워 있는 일이 많아지고, 불안감을 호소하는 일이 늘어났습니다. 그래도 학원은 다니며 가끔 공부를 하고 있었는데, 며칠 전부터는 아예 공부를 거부합니다. 학원도 아예 가지 않겠다고 하네요. 열심히, 착실히 공부하던 아이가 이제 고입을 앞두고 왜 저렇게 손을 다 놔버리는 걸까요. 그간 해온 공부들이 아깝고 저렇게 하릴없이 누워만 있는 아이, 태블릿으로 게임만 하는 아이를 견딜 수 없습니다. 자꾸 공부하라고 말을 해봤자, 아이는 조금도 움직이지 않습니다. 어찌해야 할까요.....
A. 안녕하세요? 한국아동청소년심리상담센터입니다.
저희 센터의 온라인 상담실을 찾아 주셔서 감사합니다.
어릴 때부터 국영수 모두 올 A를 받을 정도로 착실하게 공부했던 아이가 고입을 앞두고 손을 다 놓아버리고 공부를 거부하고 있으니 어머니께서는 안타깝고 많이 답답하시겠지요. 그런데 이전까지 공부가 정말로 자신이 자율적으로 자기 의지에 의해 책임감을 갖고 한 것인지, 부모의 바람이나 뜻에 의해서 한 것인지 한 번쯤 점검해 보실 필요가 있습니다. 만약 타율적인 이유에서 공부를 해왔다면 학년이 올라갈수록 공부에 대한 부담이 커질 수도 있습니다. 또한 아이가 불안감을 호소하는 일이 많아졌다고 하니, 말 못할 무슨 이유가 있을 것이라고 생각됩니다. 이럴 때는 아이에게 공부하라고 재촉하기보다는 시간을 가지고 어머니와 좋은 관계를 맺으면서 기다려 보시는 것도 한 방법이라 여겨집니다. 또한, 사춘기인 만큼 부모님께는 말 못할 자신만의 고민이 있을 수 있기 때문에, 아이가 원한다면 가까운 상담실을 찾아 상담 선생님과 대화하여 하고 싶은 이야기들을 정리할 수 있도록 도움을 주시는 것도 필요하다고 봅니다.
아이의 모든 행동에는 심층 원인이 있습니다
1. 칭찬의 초점을 과정으로 옮기기
가정과 일상생활에서 할 수 있는 도움은 세 가지입니다. 첫째, 칭찬의 초점을 결과보다 과정으로 옮겨야 합니다. “100점 맞아서 훌륭해”보다 “어려운 문제를 포기하지 않고 다시 풀어본 점이 좋았어”처럼 노력, 전략, 회복력을 칭찬하면 아이는 성취와 존재가치를 덜 동일시하게 됩니다.
2. 실패를 학습자료로 다루기
둘째, 실패를 처벌이나 실망의 사건이 아니라 학습자료로 다루어야 합니다. “왜 이것밖에 못 했어?”보다 “이번에 막힌 부분이 어디였고, 다음에는 무엇을 바꿔볼까?”라고 묻는 것이 좋습니다.
3. 유능하지 않아도 안전하다는 신념 만들기
셋째, 아이가 유능하지 않은 상태에서도 안전하게 머물 수 있는 시간을 만들어야 합니다. 성적 · 수상 · 성과와 무관하게 쉬기, 놀기, 관계 맺기, 감정 말하기를 허용해야 아이는 “잘하지 않아도 나는 괜찮다”는 경험을 쌓을 수 있습니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 변덕이 심한 청소년, 아이의 자율욕구를 이해하라
[초3학년~중2학년까지 왕따인 아이가 사회성 극복 치료후기]
[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”
https://tv.naver.com/v/15458031
저서) 초등 사회성 수업, 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
[참고문헌]
[1] Crocker, J., & Wolfe, C. T. (2001). Contingencies of self-worth. Psychological Review, 108(3), 593–623.
[2] Covington, M. V. (1984). The self-worth theory of achievement motivation: Findings and implications. The Elementary School Journal, 85(1), 5–20.
[3] De Castella, K., Byrne, D., & Covington, M. V. (2013). Unmotivated or motivated to fail? A cross-cultural study of achievement motivation, fear of failure, and student disengagement. Journal of Educational Psychology, 105(3), 861–880.
[4] Lunn, J., Greene, D., Callaghan, T., & Egan, S. J. (2023). Associations between perfectionism and symptoms of anxiety, obsessive-compulsive disorder and depression in young people: A meta-analysis. Cognitive Behaviour Therapy, 52(5), 460–487.
[5] Berg, M., Lindegaard, T., Flygare, A., Sjöbrink, J., Hagvall, L., Palmebäck, S., Klemetz, H., Ludvigsson, M., & Andersson, G. (2022). Internet-based CBT for adolescents with low self-esteem: A pilot randomized controlled trial. Cognitive Behaviour Therapy, 51(5), 388–407.
* 작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 안현우
* 이미지 참고: Pixabay
한국 아동 청소년 심리상담센터
서울특별시 강남구 선릉로76길 7 4층